4か月後に赤ちゃんのメニューを多様化する前に、すべてのお母さんが最初の子供のルアーを正しく入力する方法、開始する場所、その年齢に適した量について小児科医に相談する必要があります。
ベビーフード分野のスペシャリストは、成人食品との知り合いを始める最適な時期は4-6ヶ月であることに同意した。 この段階では、赤ちゃんはビタミンやミネラルをさらに必要とします。 さらに、この時点までに消化管が一定の成熟に達し、腸の微生物叢が形成される。
4-6ヶ月間の最初の補完食品の導入を延期すると、将来的には母親と子供がいくつかの問題に直面する可能性があります。 まず、母乳はもはや乳児に必要なすべての要素を提供することができなくなり、成長と発達が遅れることになります。 第二に、赤ちゃんは、より高密度の一貫性のある食品に適応するのが難しいでしょう。
最初の補完食品の導入年齢に関する一般的な推奨事項は次のとおりです。
- 母乳育児の間、 他の食べ物との知り合いは、5-6ヶ月以内に起こることができます。
- 混合または人工授乳で - 4-5ヶ月で。
小さなものの最初のメニュー
野菜ピューレ、フルーツジュース、乳豚などの製品から始めて、最初のルアーを4ヶ月で正しく紹介することは非常に重要です。
子供の野菜ピューレは、1つの野菜、例えば、ズッキーニまたはジャガイモから調製され、最初は茶さじ1杯分与えられる。 ネガティブ反応（腫れ、不満、アレルギー）がない場合、部分は徐々に増加し、1回の摂食を完全に置き換える。 数週間後、他の成分（ニンジン、カリフラワー、ブロッコリー）を皿に加える。
赤ちゃんが野菜に慣れると、グルテンフリーの穀物（米、そば、トウモロコシ）を入れることができます。 子供が母乳育児やミックスをしているときは、牛乳ベースの穀物を服用し母乳のために準備する方が良いです。 お粥の導入の原則は野菜に似ています。
特別な注意を払って、フルーツジュースの導入を扱う必要があります。なぜならこの製品はしばしばアレルギーや腫れを引き起こすからです。 小さな子供のための最も安全なのは緑のリンゴのジュースです。
赤ちゃんが体重を増やし、積極的に発達し、完全に授乳をしている場合は、明らかに4ヶ月後に相補的な食品を導入することはお勧めできません。
予防接種後または病気の期間中に食事に新しい食物を加える必要はありません。