私たちが熟考していない害は多くの習慣があります。その結果は遠い将来のどこかで私たちを待っているからです。 重い喫煙者のためにたばこのパケットの驚くべき碑文でさえ非常に印象的ではありません。 一方、爪をつぶす習慣は、顔に、またはむしろ、手に、そのような疑わしい喜びの結果がほぼ直ちに起こるため、どんな女性にも嫌われます。 醜い形のばかげた爪、ぎざぎざ、出血の傷 - つまり、このような "名刺"は現れないのです。
あなたの爪のニップルを止める方法について考えているなら、この記事を最後まで読んでください。 私たちはあなたに、祖母の実績のあるアドバイス、心理学者の勧告、そしてこの不快な習慣に既に対処している人のアドバイスを収集しました。
なぜ人々は彼らの爪をかむのですか？
医師もそのような言葉を持っています。 あなたの爪をつぶすあなたの習慣はかなり病気です。 その理由は十分に理解されていません（栄養素がないという説がありますが）が最も一般的な意見は、釘の渇望はストレス、緊張感、自己疑いの表れであるということです。 ちなみに、この肖像画は、あなたが爪を噛んでいれば、頭の中の他人に引き寄せられている、不確実で多分秘密の人物です。
どのように爪の退屈になる？
時間でテストされたメソッドから始めましょう：
- 爪の汚れやヨウ素の爪。 この方法にはいくつかの利点があります：特定の味のヨウ素が口に指を入れたいという欲求を妨げ、消毒の性質が出血の傷を助けます。 さらに、ヨウ素は爪板を強化し、層状化に対処するのに役立ちます。これは、爪をつぶす習慣のほとんど避けられない結果です。 少なくてもかなり明白です。 しかし、ヨウ素はすばやく蒸発し、かわいそうな爪も最高の光景ではありません。
- あなたがまだヨウ素の色に恥ずかしがっている場合、別のオプション - マスタードを使用してください。
- あなたは石鹸であなたの爪を傷つけることができます。 そのような爪をつまんでも、あなたには何の喜びも与えません。
爪をつぶす習慣に打ち勝つための、より現代的な武器があります：
- 高価なマニキュア。 同意するならば、どうやって美しいマニキュアを作ったのですか？ 最初のカップルでは、明るいニスを選んでください：最初に、短い爪がきれいに見えるようになり、2番目に、細かい漆が目立ちます。 あなたが爪を投げるたびに、あなたの爪をコーティングされていない状態にしないことは重要です。
- 爪の延長。 多くの女の子がこの方法によって助けられる。 爪をニブルにするのは便利ではなく、それを食べることは無意味です。 ボリュームに、あなたは結果を見る - 長い、美しい爪、あなたが来ることができる理想、あなたにこの中毒を投げる;
- 特別な漆。 薬局では、あなたの足をつまむことができないように設計されたワニスを見つけることができます。 それは一般的な方法と比較して、我々はまだそれを容認しますが、苦いと不快です。 より効果を上げるには、このメソッドを前のメソッドと組み合わせてください。
- スパトリートメント。 あなたの手を見てください。 海塩を浴びて、手のためのマスクを作って、スクラブを使い、それぞれの指をマッサージしてください。 あなたの手が別の注意の価値があると感じてください。
そしていくつかの心理的なテクニック ：
- ストレスと緊張に対処しようとする。 新鮮な空気の中を歩くこと、スポーツをすること、野外活動 - これは爪をつぶす習慣から気をそらす。
- コンピュータで読んで仕事をしているときは、果物や爪楊枝を近くに置いてください。 場合は、本当に何かを噛んで欲しい場合 - それらに復讐を取る。 歯が切られた子供のための特別なリングを買うことができます。
- 自分自身を見てみてください。 ニンジンのメソッドを使用し、すべての噛んだ爪のための甘い、自分自身を奪う、スティック。 そして、逆に、マリーゴールドのすべての成長したミリグラムのために自分を甘やかす;
- 印象的な人は、あなたの爪の下に生息する虫と細菌の膨大な数の幼虫を想像してください。 爪をつぶす習慣の結果は、腸や感染症、さらには血液の感染症でもあります。
もう一つのヒント：破れた爪を矯正しようとする誘惑にうまく対処するために、財布にマニキュアアクセサリーの場所を見つける。