オープンスペースの恐怖、科学の前提は広場恐怖症と呼ばれます。 この精神障害は、個人の社会化の通常の過程を排除する。 人は開いた大きな正方形で人の大勢を避ける。 恐怖はあまりにも固定されているので、疎外嫌悪者は人とのコミュニケーションを排除したり、仮想のものに置き換えたりする。 人は、静かで快適な場所を離れることを試みません。 広場恐怖症に対処する方法を知っておくことが重要です。なぜなら、患者は孤立した生活様式を導き、孤独を約束するからです。
広場恐怖症：原因と症状
その理由について言えば、彼らの心理的性質に注目する価値がある。 そのような病気の出現は、以下のような状況から生じる 心理的外傷を 引き起こす可能性があります：
- 重い結果を伴う酔っ払いの戦い;
- 公的屈辱と侮辱;
- テロ行為。
- 空気または自動車の衝突。
これらの不愉快な状況は、家の外にいる人と起こります。 したがって、広場恐怖症はここでその始まりを取ります。 この病気のもう一つの原因はパニック障害です。 事実、パニック発作の攻撃は驚くべきことです。 最初の時とその後のすべてが突然と突然起こります。 たとえば、パニック発作が路上や地下鉄の人に当たった場合、恐怖は成長し始め、「路上にいることは危険です。」という誤った信念が生じます。
広場恐怖症の症状は次のように現れます：
- 混雑の恐れと大量の混雑 。
- スタジアムや広場では嫌いです。
- 家を出ないことを望みます。
- 増加した心拍数;
- 迅速なパルス;
- 発汗と窒息;
- 悪心および口臭;
- かすかな
広場恐怖症の検査
パニック障害に苦しんでいるかどうかを判断するには、簡単なテストが役立ちます。 次の10の質問に「はい」または「いいえ」と答えます。
- 私は非常に緊張して不安を感じています。
- 私は特別な理由なしに恐怖感を感じます。
- 私は簡単に動揺し、パニックが私を取り囲む。
- しばしば私は一緒になって一緒に引っ張ることができないことを理解しています。
- 私は何かが私に起こることを感じています。
- 私の手が揺れ、揺れている、私の足が揺れている。
- 私は頻繁な頭痛に苦しんでいます。
- 私は疲れていて、すぐに疲れます。
- 私はしばしばめまいや心臓の動悸があります。
- 時々私は意識を失い、失神します。
結果
- 0から3の肯定的な答え。 慢性恐怖症やその他の精神障害に苦しむことはありません。 ほとんどの場合、もっと休んで、食べて、自分自身にもっと自信を持たせる必要があります。
- 4から6の肯定的な答え。 自分自身にもっと注意してください。 あなたの体に耳を傾ける。 あなたが今何もしていなければ、後にあなたは心理的健康に問題があるかもしれません。 あなたの感情をコントロールし、もっと休んで、おしゃれなお茶を飲む - カモミール、お母さん、バレリアンルート。 牡丹のチンキも完全にストレスを取り除きます。
- 7から10の肯定的な答え。 たぶん、うつ病、慢性疲労、
すべてのプロの燃えつきの責任。 これらの兆候はすべて、精神障害の特徴です。 あなたは助けを求めて、専門家に自分を見せてください。
広場恐怖症の治療法とそれを取り除くことができるかどうかを尋ねるには、次のことに注意する必要があります。
- 薬物治療をする必要があります。 あなたは、精神安定剤または抗うつ薬を処方されます。 すべてが病気の「無視」の程度に依存します。
- 精神療法は必須です。 広場恐怖症の治療法の中には、行動療法、催眠およびゲシュタルト療法（精神の自己制御）がある。