研究によると、毎日夢を見ている人がいるが、午前中に彼は非常にまれにその人を覚えている。 このすべてが質問の緊急性を引き起こします。なぜ私は 夢を 覚えていないのですか？ すべてが脳の活動と潜在意識とのつながりに依存します。 このような状況を解決し、午前中にたくさんのことを思い出す方法はいくつかあります。
どのように夢を覚えている？
睡眠中の既存の情報によれば、人の意識は身体から離れている。 だからあなたの状態を制御し、あなたの夢を覚えておく方法がないのです。 人が目を覚ますと接続が確立され、ある瞬間を修正する機会があります。
夢を覚える方法を学ぶ？
- 最もシンプルで手頃な方法は、目覚めた後に記憶されたすべてをすぐに記録できるように、ベッドの近くに紙とペンを置くことです。 目を開いた直後にすぐにそれをしてください。
- 紙がない場合は、別の方法で使用することができます。 目を覚ました直後に、実際のイメージと見た夢を結びつけてみるべきです。
- あなたが眠りに落ちる前に、あなたは穏やかな状態でしばらくの間横たわって、リラックスして思考を解放する必要があります。
- あなたは、部屋にある電化製品をオフにして、電話機を遠ざける必要があります。
- 今夜あなたが確かに夢を覚えているという考えで目を閉じてください。 そのような肯定を言うことができる：「夢の中で、私の答えが私に来る。 私の夢は知恵の源です。 私は夢を見ていることを覚えている」
- いくつかの専門家は、ベッドの近くに天然石を置くことを推奨しています（例えば、水晶やトルコ石）。 事は、彼らが集中して お守り として働くのに役立つということです。
- 昔は「ダムカ」と呼ばれていたハーブで小さな枕を作ることができます。 その中にラベンダー、ミント、ホップを入れることができます。 ハーブのハーブは、リラックスして必要な波に合わせるのに役立ちます。
定期的に自分自身に夢を覚えさせなければならない、人はそのような仕事に身体を合わせる、そして将来はすべてが「マシン上に」あるだろう。