残念なことに、すべての女性が定期的に化粧学者を訪問する余裕があるわけではありません、ハードウェアの手続きや皮膚を締め付けるプラスチックの介入。 年が経つにつれて、その弾力性が失われ、複数のしわの目立ちや視覚的に疲れた羽目に覆われてしまいます。 したがって、手頃な価格で自然で安全な手段を使用して、自宅で顔の肌を締める方法の代替方法に注意する価値があります。
どのように家庭で薄くて疲れた肌を締めるには？
高品質の持ち上げを行うには、以下のツールと技法の使用を含む統合されたアプローチによってのみ可能です。
- 天然油;
- アンチエイジングマスク;
- フェイシャルマッサージ ;
- フェイスビルディングのための練習。
主なことは、選択されたコースを中断することなく継続的に実行することです。 もちろん、即座の結果を待つ必要はありませんが、2〜3ヶ月の定期的な集中治療後に効果が顕著になります。
フェイシャルオイルを皮膚に張り付ける
驚くほど速く皮膚の肥大を回復し、水分、ビタミンおよび酸素で細胞を飽和させ、血液循環およびリンパの排液を改善し、しわを取り除くことができるので、エッセンシャルおよび植物油はしばしば専門化粧品に添加される。
オイルをベースとした基本的なアンチエイジングクリームのレシピ
成分：
- 蒸留または非炭酸ミネラルウォーター50ml;
- カカオバター20ml;
- ブドウ種子油10ml;
- クルミ油-10ml;
- 月見草油-5ml;
- ホホバ油-5ml;
- ワックス固体蜂 - 9 g。
準備と使用
便利な方法でココアバターとミツロウを溶かし、植物油、温水を加えてよく混ぜる。 冷却後、混合物をエッセンシャルオイルと混合する。
得られたクリームは、肌を洗浄した後、夕方によく使用してください。
そのようなエッセンシャルオイルでベース混合物を豊かにするならば、持ち上げ効果を強化してください：
- limett - 4滴;
- フェンネル - 2滴;
- ネロリ - 1滴。
- バラ1滴。
デイクリームが必要な場合は、ベースに以下のエーテルを加えてください。
- ゼラニウム - 3滴;
- vetiver - 3滴。
- フェンネル - 2滴;
- ナツメグ - 2滴;
- バラ - 1滴;
- バイハディア - 1滴。
顔の肌をきつくするためにマスクをリフレッシュ
ホームクリームで毎日のケアに加えて、週に数回、持ち上げの効果を持つ特別なマスクを作成する必要があります。
レシピ＃1
成分：
- ゼラチン - 茶さじ1杯;
- 水 - 大さじ1。 スプーン;
- 小さな熟したバナナ - 1 PC。
準備と使用
ゼラチンを水と混合する。 膨潤した物質は、10〜12分で溶解する。 フォークまたはパンチミキサーで予めかき混ぜたバナナに粘性組成物を混合する。 25分後に湿った綿棒でペーストを除去し、水であなたの顔をすすぎ、皮膚にマスクを適用します。
レシピ＃2
成分：
- エキストラバージンオリーブオイル - 1 tbsp。 スプーン;
- 卵黄 - 1個;
- レモンジュース - 6滴。
準備と使用
少し卵黄をとり、残りの成分と混ぜる。 マスクをスキンに配布します。 20分後、水ですすぎ、最初は冷やしてから暖めます。
レシピ＃3
成分：
- シトラス（オレンジ、グレープフルーツ、マンダリン、レモン）フレッシュ - 大さじ1杯。 スプーン;
- 粘土、皮膚の脂肪含量に対応する - 1個のtsp;
- 水 - 氷1杯;
- 液体ハニー - 2 tsp。
準備と使用
粘土を水と混合して濃厚なペーストを得る。 彼女に、蜂蜜と新鮮なジュースを加えてください。 軽いマッサージをしながら、あなたの顔にスプーンでマスクを適用します。 15分後に洗い流す。
自宅で顔の肌をしっかりと締め付けることができますか？
皮膚のたるみの主な原因は弱い筋肉です。 したがって、最終的な、しかし非常に重要な、家の持ち上げの段階は、顔のためのマッサージと体操です。
これらの手順を実行するには、さまざまな手法があります。 クラスの初めに、複雑なバリエーションを試したり試したり、一度にいくつかのタイプのマッサージやエクササイズを適用する価値はありません。 実績のある基本的なテクニックに限定する方が良いです。
マッサージは、わずかな圧力で2本の指で皮膚を平滑にする方法によって行われる。 指示：
- 鼻孔から寺院まで
- 眉毛から育毛ゾーンまで;
- 顎の中心から耳まで、
- 顎下区域から葉に至る。
顔の筋肉を強化するための練習は、既存の問題に応じて個別に選択する必要があります。 ベース：
- 頬を3〜5秒間胸を震わせます。 急激に吐き出す
- 広く開いた口は、舌に舌に達するようにしてください。
- 筋肉を緊張させ、文字「y」、「and」を発声する。
- あなたの眉毛を動的に上下させます。
- 下顎を前方に押し、左右に動かします。