今日、様々な研究がしばしば行われ、その後、科学者は、それが推奨されていない、あるいは逆に、特定の食品を食べるように勧められていると言う。 これらの作品の1つは、 コテージチーズを毎日食べることができない理由とそのような勧告に従わない理由を説明しています。
毎日多くのコテージチーズを食べることは可能ですか？
今日まで、コテージチーズを毎日食べることは有害であるという話題について多くの議論があり、一部の専門家は、この製品に含まれるカルシウムの大部分が健康にのみ害を及ぼし、他の人は消費されてもひどいことは起こらないと言いますそれは1日2〜3回です。 この乳製品の使用を制限する必要があると主張する第1のアプローチの代表者の立場は、 アーユルヴェーダの ような教義にも基づいており、毎日スキム・カードがあれば有機体のエネルギーバランスが損なわれ、劣化する健康状態 これがそうであるか、単に妄想を扱っているのかは、今日、人体に関する信頼できるデータがないため、言い表せません。
コテージチーズを毎日食べることが有用かどうかについて話している他の専門家の立場は、生化学的研究に基づいているとは言いがたいことは何も起こらないと言います。 実験の結果得られたデータによれば、余分なカルシウムは体から容易に排泄され、この物質を自然に吸収したり取り出したりすることができないような量の乳製品を1日当たり食べると、現実的ではありません。
誰がこの質問の決定を信頼するか、誰もが自分自身を選択して、それゆえ、自分の好みや生物の反応によって導かれれば、それは最も正確で合理的です。