あなたが子供にローラーブレードを乗せるように教える前に、両親は正しくそれらを拾うべきです。 市場の恩恵を受けるモデルの巨大な選択。 購入する際に考慮する必要があるのは、赤ちゃんの足が十分に速く成長していることだけです。優れた製造業者の滑り ローラスケート を購入する必要があります。
トレーニングの特徴
多くの親は自分自身に尋ねます：「子供にスケートを教える方法、何歳で始めるのが良いのですか？」 古くから確立されている技術によれば、5〜6年でローラースケートを教える方が良いが、2年ではない。 事実、この時間までに筋骨格系はかなり強く、筋肉は長い物理的な運動に耐えることができます。
各家庭教師はいくつかのニュアンスを知っていなければなりません：
- すべての子供がすぐにローラーに立って行けるわけではありません。
- スケートを教えるプロセスは、ゲーム形式で行うのが最善です。
- より軽い練習から始めることが常に必要です。
あなたの子供を教えるために必要な最初のものは正しいラックです。 すべての基礎教育の主要部分です。 それは次のように見えます。膝の脚を少し曲げ、かかとを一緒にして、靴下を薄くし、体を前方に傾けます。 一般的な間違いは、生徒がしばしば身体全体ではなく肩を傾けることです。
子供がローラーに正しく立つことを学んだら、次のステージに行くことができます。 最初は秋がほとんど不可避であるので、芝生でもっとうまくやってください。 彼はこの段階を学んだ後、アスファルトで同じことをすることができます。
基本スキル
ローラースケートはかなりの外傷的な運動です。したがって、重大な結果を避けるために、子供に正しく落ちるように教えることも必要です。 トレーニングプロセス全体が保護服（ヘルメット、 膝パッド 、肘パッド）のみで行われることは明らかです。 しかし、最初の段階では、子供たちは非常に頻繁に背中に落ちる。 このような場合、頭部外傷はほとんど不可避です。 それを避けるためには、子供に、バランスの喪失の場合には、グループを作り、前方に倒れなければならないことを説明する必要があります。 原則として、いくつかの落下後、彼はこれがどのように行われたか理解するでしょう。
また、ころを転がすときに適切にブレーキをかけるように子供に教えることも非常に重要です。 非常に頻繁に、すでに自信を持って赤ちゃんを感じ、多くのスピードを得て、障害の前に減速する時間を持たずに落ちます。 これを実現するために、ローラースケートのすべてのモデルには、ゴム製のプラスチック製のノズルである通常のブレーキが装備されています。 しかし、使用するのは不便です。
障害物が見えるときは、膝をまとめて前方に傾け、スケートのつま先が内側を向くようにしてください。
トレーニングセッション
子供がローラーでうまくいれば自信を持って、あなたは乗って学習することができます。 このために、次の演習が最も頻繁に使用されます。
- 「サークル」 アスファルトにチョークマグカップを描く。 子供はそれらの周りに行く必要があります。
したがって、次のように始める必要があります。 その後、ローラは均等に発散し、円を描き再び収束する。 同時に、足が終わりまで縮小されることに従うことが必要である。 - "スネーク" 。 脚は平行です。 かかとと震えを左右に反発させる。 手を持って子供のバランスを常に監視する必要があります。
- ザ・エイト 。 この練習では、赤ちゃんがすでに前回の2回をかなり自信を持って行っているときに行くことができます。 それはマグカップに非常に似ていますが、それを実行するとき、脚は交差します。