脚に捻挫

一般的な脚や靭帯では、特に、それらの場所には、非常に大きな負荷があります。加えられた機械的作用が強すぎると、体はそれに耐えられません。その結果、脚に靭帯が伸び、さらには破裂する。この問題であなたは苦しんでいなければなりません。不快な症状は多くの不快感を引き起こし、時には不動化さえする。

脚の捻挫の症状

あなたは年中いつでも負傷することがあります。しかし、統計によると、伸びは主に冬のためです - 氷上で。最も「幸運な」は足首と足です。彼らは最大の負荷を持っているため、すべて。

脚上の靭帯の伸張は、様々な度合いの重度であり得る。これに応じて、傷害の症状も変わることがあります：

最も無害なのは、下肢の靭帯の容易な延長である。それは、不快感の目立たない感覚と、主に運動中に起こる殆ど目に見えない痛みによって現れる。この場合の浮腫や傷はほとんどありません。
平均的な傷害の程度はより複雑であるため、脚の靭帯の伸長は、この場合にはより長くそしてより真剣に処置されるべきである。ダメージを認識するのはずっと簡単です。四肢には直ちに傷、傷、腫れができた。足で動かすには問題があります - それは深刻な痛みを伴います。一部の患者では、高熱が損傷部位にも発生する。
最悪は、重度の外傷を有する患者のためである。彼らは、めまいと全身の弱さが発現する急性の痛みに穿孔されます。このような損傷のために、関節は正常に機能しなくなる。皮膚には、打撲傷や浮腫がはっきりと見える。

脚の靭帯の伸ばしを治すには？

治療は、まず痛みを取り除き、腫れを取り除き、後肢の運動機能を回復させるために注意を払うべきです。適切に提供された応急処置によって、回復プロセスにおける非常に重要な役割が果たします。

脚の靭帯を伸ばすための専門医と処方箋を調べる前に、手足を休めることをお勧めします。
重傷を負った場合、傷ついた部位に堅い包帯またはタイヤが適用される。
状態を緩和し、氷を圧縮して痛みを和らげます。

靭帯を伸ばしながら足を暖めることが可能かどうか疑問に思う人も多い。それに対する答えは否定的です。より正確には、熱は本当に有用ですが、傷害が炎症を発症しない場合に限ります。そうでなければ、状態は悪化するだけです。

ストレッチングの治療は、ほとんどの場合、軟膏およびゲルの使用を伴う。最良のものは次のとおりです。

ジクロフェナク;
ファストムゲル;
Efkamon;
Troxevasin。

時には、物理療法手技に送られる患者の早期回復のため。理学療法は特に有用です。

民間療法による脚の捻挫の治療

効果的な手段 - ウォッカの圧縮。彼は数日で最大の浮腫を取り除くことができます。アルコールガーゼはポリエチレンに包まれていて何か暖かく何時間も放置しておくべきです。
タマネギ、キャベツ、砂糖を入れたジャガイモも役立ちます。得られるお粥は、軟膏として外傷に適用される。
良い圧縮は、塩で玉ねぎから生まれます。もちろん、彼はやや特殊なにおいを持っています。しかし、迅速な回復のために、あなたは忍耐強いことができます。

明確に言うには、脚に靭帯が伸びるのをどれくらいの期間治療するのが難しいか。リハビリ期間の長さは、怪我の複雑さと患者の健康状態によって変わります。多くの場合、1週間後には運動活動は完全に回復しますが、他の運動活動では1週間かかります。