腰椎の円板の突出は、椎間板の病理学的変化の一形態である。 構造の破壊の結果、ディスクは水を失い、その弾性は失われ、繊維状のリングは亀裂で覆われ、その変位が起こる。 突起が腰部領域で最も頻繁に生じるという事実は、脊柱のこの領域に正確に当たる重大な負荷によって説明される。
腰椎の突起の原因
脊椎の組織における変性の変化は、老年期に最も頻繁に見られる。 これは、年齢に関連した椎間板の構造の不利な変化、および身体活動の低下によるものである。 しかし、最近数十年間で、突出と診断された若者の数が増えています。 この病気を引き起こす要因には、
- 姿勢の病理;
- 弱い筋肉;
- 身体の代謝プロセスに違反する。
- 感染症の合併症、最初はインフルエンザ、
- 過度の物理的な努力;
- スポーツ傷害;
- 座っている生活様式。
- 遺伝的素因。
腰椎突起の症状
脊椎動物学者 - 脊髄の問題に特化した医師は、初期段階では、変形が非常に簡単に矯正されるときに、その突起が現れないことに注意してください。 痛みの出現は、重大な異常が脊柱に発生したという兆候です。 隆起を伴う痛みの感覚は強く、局所的（損傷した部分の領域内）および照射する（四肢または鼠蹊部に与える）ことができる。 病気の最も危険な変形 - 腰椎の背側突出 - において、痛みは非常に深刻であり、患者は深呼吸しても苦しんでいる。
また、以下の症状は、椎間板の問題を示しています。
- 脚の痙攣 ;
- 脚の筋肉の弱さ;
- 足のしびれとうずき。
- 脚の皮膚の感受性の低下;
- 腰の硬さ;
- 排尿の違反。
専門家は、突起は椎間板ヘルニア形成の前提条件であり、これは身体にとって非常に深刻な問題であることを強調しています。
どのように脊椎円板の突起を治療する？
"突出"の診断を確立するための1つの健康診断では不十分です。 診断を明確にするために、磁気共鳴イメージングおよび コンピュータ断層撮影が 行われる。 腰椎の脊柱突起の治療は複雑な方法で行われる。
鎮痛薬および非ステロイド製剤は、炎症を除去する突起を有する疼痛症候群の軽減のために処方される。 医薬療法とともに、治療的なマッサージと運動療法が使われています。 腰椎が突出した体操には、筋肉のトレーニング、脊柱の強化、機能の発達を目的としたエクササイズが含まれます。 必須条件：コンプレックスは医師によって推薦されるべきであり、専門家は演習のパフォーマンスを監視しなければならない。 より大きな効果を達成するためには、運動療法を水泳または簡単な運動と組み合わせることが望ましい。
脊椎の病理学的変化と同様に、突起があれば、食事療法を遵守する必要があります。 食べ物には、十分なミネラルやビタミンが含まれている必要があります。 非常に便利な料理：
- 肉と骨のブロス;
- 寒い。
- 洪水;
- ゼリー。
このような食品には、軟骨および結合組織を強化する物質が含まれています。
毎日の食事では、乳製品、野菜、緑が必要です。 電解質のバランスを保ち、体からの毒素のタイムリーな除去は、多くの液体を飲む必要があります。 しかし、塩の消費量には限界があります。 また、急性を放棄し、燻製して砂糖の量を減らす必要があります。