惑星のおよそ10番目の住民のすべてが、足底筋膜炎のために足に激しい痛みを周期的に経験する。 この病変は、かかと部分のはじまりとしてよく知られています。この病気の原因と治療は、外科医やポドゴールによって研究されています。 足底筋膜炎の原因とは無関係に、足の炎症過程を止め疼痛症候群を軽減するための複雑な治療法が開発されています。
かかとの出現の原因
踵骨と呼ばれる踵骨上の骨の伸長は、実際には不快な症状を引き起こさない。 健康な人でも、複数の人でも見つかる。 かかとの痛みを伴う拍動の形成の理由は、足底筋膜の微小骨折 - 結合組織からなる有機構造 - にある。 それは一方の側の指の指節および他方の側のかかとの骨に取り付けられている。 損傷した場合、筋膜は炎症を起こし、重度の痛みを引き起こす。 それから、その微小な破綻は過ぎ、構造そのものは短くなります。 したがって、筋膜の完全性のその後の違反は避けられない。
説明されたプロセスの発展に寄与する要因：
- 平らな足;
- 過体重;
- 身体のミネラル代謝の侵害;
- ベフテレウス病;
- 踵骨の慢性挫傷;
- リウマチ性関節炎;
- 踵骨領域における脂肪パッドの薄化;
- 慢性関節疾患;
- 足の靭帯の外傷;
- 痛風 ;
- 足の循環障害;
- 心血管疾患;
- 骨折;
- 足に集中的な負荷;
- 不合理で不快な靴を履く。
- スポーツトレーニングを疲れさせる。
かかとの出現の原因と症状の治療
「足底筋膜炎」の診断後、まず、冒された足の負担を軽減する必要があります。 これには以下の活動が推奨されています：
- ベッドまたはハーフベッドレジーム;
- 歩行時間を短縮したり、垂直位置に留まる（立っている）。
- 足を固定するために日中にteipを使用する。
- 夜間の装具または中括弧の使用。
- 整形外科用靴、インソール;
- 運動のための補助手段（松葉杖、歩行棒）の使用。
次に標準的な保存的治療が行われる：
1.麻酔作用を有する局所非ステロイド性抗炎症薬の適用：
- Dimexide;
- イブプロフェン;
- 医療胆汁;
- ジクロフェナク;
- ケトロール;
- Voltaren;
- インドメタシン軟膏;
- ブタジオン;
- Ketorolac;
- ピロキシカム;
- ORTOクリーム「ヒール・スパーズ」など。
2.グルココルチコステロイドホルモンの注射：
- フロステロン;
- Diprospan;
- Kenalog。
3.ノボカインの封鎖：
- プロカイン塩酸塩;
- NovokainバイアルまたはBufus。
4.理学療法：
- ラドン、泥、ミネラル、パラフィンバス;
- Phonation（Viba音響装置「Vitafon」）;
- マッサージ;
- 超音波;
- 磁気療法 ;
- フォノおよび電気泳動。
5.体操：
- あなたの足でボールを転がす。
- あなたのつま先で小物を運ぶ。
- 足の伸ばし。
足底筋膜炎を治療する最も効果的な現代的な方法は、レーザーおよび衝撃波治療である。 彼らは炎症、痛み症候群を排除し、柔らかい組織の血液循環を正常化するために2-4回のセッションに役立ちます。
民族救済の踵での拍手の原因と結果の治療
この病気と戦うための独創的な方法は効果がなく、足底筋膜炎の症状を軽減するだけであり、追加療法としてのみ使用することができます。 フォークバス（10分）を使用するのが最善です。 寝る前に、足をしっかりと弛緩させ、痛み症候群の重症度を軽減します。
バスレシピ：
- 温かい水（1リットル）で海塩（大さじ2杯）。
- カモミールブロス（1.5リットル）と食塩（1大さじ）。
- ソーダ（3杯）、ヨウ素（10滴）、温水（3リットル）。