珍しい大人は、どのような虫歯が歯科学を知ることを知っているのか知りません。 残念なことに、遺伝学、不十分な衛生状態、環境条件、不均衡な栄養および他の多くの要因がう蝕の発症につながる。 そして、成人には32個もの歯があるので、遅かれ早かれ、ほとんどの人が医者に会うことになります。
う蝕とその合併症の治療は不愉快であるだけでなく費用もかかるので、う蝕の予防に注意を払う方がずっと簡単です。
虫歯発生の原因
齲蝕原性細菌が歯の組織に浸透する主な理由は、エナメル質の脱灰である。 4.5未満のpH低下は、エナメル分解の開始をもたらす。 さまざまな要因がこれにつながります：
- 口腔の不十分な衛生;
- 食物と水に由来するミネラルの欠如。
- 炭水化物の乱用。
- 歯の解剖学的構造;
- 遺伝学;
- 唾液の組成。
腐敗したプロセスは即座に起こるわけではなく、数年かかる可能性があるため、齲蝕の予防も第一段階（染色段階）で行うことができます。
成人におけるう食の一次予防の方法
初代は予防と呼ばれ、病気を予防することを特に目的としています。 う蝕とその合併症の治療にある二次予防とは異なります。 う蝕の一次予防は、内因性および外因性であり得る。
う蝕の外因性予防
このタイプの予防は、歯のエナメル質の齲蝕原性因子への耐性を高める特定の活動を行うことにある。 これらには、
- 口腔の衛生。 個別に選択した歯ブラシおよびペーストは、1日2回2〜3分間使用する必要があります。 ガムから歯の冠まで、動きは掃除すべきです。 咀嚼歯には特に注意する必要があります。 食事後に口腔を清潔にするための追加手段（水洗い、すすぎ、チューインガム、 デンタルフロス 、つまようじ）。 これには、歯科医の肘掛け椅子に歯を専門的に掃除することが含まれます。
- フッ素化（フッ化練り歯磨き、溶液、ゲル、フッ化物による局所齲蝕の予防、歯のフッ化物コーティング、フッ化物およびカルシウム製剤による電気泳動）。
- 亀裂シーリングは、齲蝕原性細菌の歯組織への広がりを防止する特別なシーラントで、歯の表面の天然の溝およびピットを密閉することである。
- 歯科医への定期的な訪問。 あなたが何かを心配していなくても、6ヶ月に1度、歯科医が早期に起こりうる問題を特定するために検査を受けなければなりません。
う蝕の内因性予防
う蝕の内因性予防は、薬用でも非薬用でもよい。 最初は、フッ化物、ビタミン、ミネラルの使用、特にこの目的のためにフッ素化された飲料水、牛乳、塩だけでなく、食品添加物としての使用に焦点を当てています。 過剰なフッ化物はフッ素症につながり、歯の状態にも不満足な効果があるので、この予防方法は医師が選択するべきです。
無痛の予防には食生活の変化が含まれます。 多くの人に愛されている炭水化物のスナックは、歯科組織への明確な脅威をもたらします。結局のところ、サンドイッチや甘いソーダのガラスの後に歯磨きをする人はほとんどいません。 さらに、食事全体はタンパク質、脂肪、炭水化物、ミネラルやビタミンのバランスを考慮して注意深く調整する必要があります。