現在まで、キース・ハリングトンは、さまざまな年齢のファンを数多く輩出した成功した俳優です。 彼は細身でスマートな姿をしており、膨大な数の女性を集めています。 一方、いくつかの内部関係者によると、キース・ハリングトンは以前は脂肪だったし全く違って見えた。
キットハリングトンは太った？
Keith Haringtonが厚いという情報は、ほとんど現実には対応していませんでした。 一方、若者は体重を把握していなかったし、ファーストフードに大きな関心を持たせることができただけでなく、スポーツを実践したことがなかったので、体は「泳ぐ」ようになった。 俳優が高い成長を誇ることができないことを考えれば、10年以上前の彼の出演はそれほど魅力的ではありませんでした。
完全なキットHaringtonの体重はかなり大きかった！ 適度な成長と筋弛緩の完全な欠如と、彼は重いか失われた形に見える可能性があります。 それにもかかわらず、この状況はクリストファー自身には迷惑をかけませんでした。 彼はいつも自分の魅力に自信を持っていて、シリーズ「The Game of Thrones」の撮影に参加することを考えたときにのみ、彼の体を取ることに決めました。
2005年のキース・ハリントン
若い俳優としての形の損失のピークは2005年に来た。 キース・ハリングトンは以前は彼の出現に全く関心がなく、18歳の男の子として重くなった。 いろいろな情報によれば、彼は多くの体重を握ることができましたが、世界のネットワークでは、この期間に有名人の実際の体重について結論を出すことができる写真はほとんどありません。
Keith Harington - 体重を減らす前後
体重減少の前にキースハリントンは最高に見えなかったが、彼はすぐに自分自身に対処し、スポーティな形に彼の体を持っていた。 数時間のトレーニングと ダイエットレジームの レビューの後 、 クリストファーの姿は著しく変化し、彼の胴には切望された「キューブ」が現れました。 このすべてによって、俳優はさらに有名で人気が高まり、世界のファンの数は時々増えています。
キースハリングトン - 身長と体重
Keith Haringtonが18歳の誕生日の前後にどのように見えるのかを比較すると、彼ははるかに男らしさと運動能力になっていることがわかります。 男性の肩が広げられ、逆に腰が狭くなり、彼のシルエットがより調和して比例するようになりました。 さらに、彼は筋肉をうまく汲み出して筋肉量を増やしました。 今日まで、キースハリントンは厚さが約17キロで約72キロしかないので誰も言うことができません。
Keith Haringtonはどのように体重を減らしましたか？
多くの若者は、Kit Haringtonがどのように体重を減らすことができたかを疑問に思っています。その数字は、現在、非常に謎めいて運動的です。 実際には、有名な俳優は、食事に付着し、また、ジムで多くの時間のトレーニングを過ごした。 クリストファーは、ダイエットのレビューは、集中的なスポーツをせずに、希望の種に体を持ち込む方法の成功の約70％であると主張していますが、何も達成できませんでした。
キースハリングトンは、脂肪が豊富で安らぎがなく、自分の練習を次のように展開しました。
- ウォームアップ 。 これは、「背中に横たわる」ポジション、運動「バー」、および攻撃のストレッチでの片足による攻撃を含む。
- ダイレクトトレーニングは 、重量9〜14ポンドの重いダンベルを使用して行われます。 これには、「スラスト」運動、さまざまな攻撃、ベンチプレス、振り子、傾き、屈曲、膝の プレスが含ま れます。
キースハリングトン - ダイエット
特別な食事は、俳優のKeith Haringtonに続き、プロの栄養士によって開発されました。 その主な目的は、食事中のタンパク質食品の大幅な増加と脂肪のほとんど完全な欠如です。 さらに、クリストファーはほぼ完全に塩を放棄し、体内の過剰な体液を迅速に除去しました。
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最年少の俳優によると、毎日使っていた彼のメインディッシュは、ほうれん草を入れた茹でた鶏の胸肉でした。 このようなダイエットに耐えることは容易ではありませんでした。特に、エミリー・ブラウニングのような撮影パートナーは、才能のある人にはまったく恥ずかしがり、ハンバーガーやフレンチフライを喜んで喜ばせました。 仕事のサイクルの完了後、俳優自身がファーストフードに注目し始めました。 彼によると、彼は自分の好きな商品を自分のすべての人生を否定する準備ができていませんが、彼は新しい役割のためにそれを行うことができます。