ハリウッドの女優のための熱狂的な手術は、しばしばパパラッチからの乱暴さと不断の注意を引きつけます。 外科医の間違いを示す失敗や、しわや過剰体重のような年齢徴候の除去を最大限にするための過度の願望など、失敗の可能性のある短縮の検索は、名誉の女優にはならない。 ケイト・ベッキンセールは40年の歴史を刻んだハリウッドのディーバの一人です。 「Another World」シリーズの映画スターを羨望させる理由は十分だから、感動を追求するためにShape magazineの編集者が女優を1月号の主要ヒロインに招待し、
"不可能な物理データの秘密は何ですか？"
ゴールデングローブの赤いカーペット
美しさ秘密Kate Beckinsale
ケイトは、判明したように、英雄的なアマゾンを指します。 全体の秘密は、強い意志、意識的な動機づけ、健康的な食事に関する明確な立場で締結されました。
健康的なライフスタイルを導く習慣は、演技のキャリアの初めに形成されましたが、しばらくの間、ケイトは菜食主義者の支持者でもありました。 今日まで、それは野菜や果物だけでなく、パーソナルトレーナーの主張で、魚や肉料理が紹介されている "黄金の平均"に準拠しています。 女優のメニューでめったに起こらない唯一のものはお菓子であり、砂糖は果物にのみ存在します。 悲しいけど、美しい姿とアイロンは、必要な組み合わせ！
ケイトは、バランスの取れた食べ物や天然産物の選び方を止めず、正しく調理できることの重要性を指摘しました。 女優が認めたように、彼女はレストランでは珍しいゲストであり、ビュッフェテーブルでは余分なカロリーで自分自身を負担しないようにしています。
トレーニングはどうですか？ ほぼ毎日、ケイトはジムで見ることができます。体重が1時間半かかる身体活動です。これは何年も変わっていない標準です。 彼女は彼女の好きなヨガに少し時間を割いた。なぜなら、
...それはフィギュアとお尻の緊張感に悪影響を及ぼします。また読む
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Instagram magazine Shapeでは、インタビューの一部と女優の激しい負荷の結果を見ることができます。 ケイトはショートトップとスポーツパンツに登場し、可能な限り優れたタイトな姿勢を示しました。
ビデオ、SHAPE発行：フィットネス、美容、セレブ（@形）