朝食前の朝に水を飲むと便利だと多くの人が知っています。 しかし誰もが知っているわけではありません：水の癒しの力を大幅に強化し、それにハニーを加えることができます。
空腹時に蜂蜜を飲むことの利点
天然物には以下が含まれているため、人体に蜂蜜を含む水の健康影響を過大評価することはできません。
- 重要な有機および無機酸;
- マイクロおよびマクロエレメントの複合体;
- グループB、CおよびPPを含むビタミン;
- 免疫を支持するフィトンシド;
- グルコースおよびフルクトースは容易に消化可能な単糖類である。
毎日絶食した蜂蜜の水は急速に吸収され、蓄積されたスラグと毒素を吸収し、同時に：
- 結腸内の微生物叢の回復、糞便の軟化および排泄に寄与する胃腸管の働きを正常化する。
- 有意な抗寄生虫性、抗真菌性および抗ウイルス性効果を有する。
- 炎症プロセスと戦う;
- 活力を回復させ、ストレスを軽減します。
- 心血管系を強化する。
- 皮膚の状態を改善する。
はい、そして朝食の前に酒を飲んだ後、蜂蜜の飲み物を飲むと、目に見えて築き上げたことが数週間で分かります
朝の蜂蜜と水の使い方は？
健康的な飲み物を作るためのレシピは簡単です：蜂蜜のティースプーンは、ろ過されたまたはボトル入りの静水のガラスの中で攪拌されます。 同時に、生理学者は、甘い製品を室温で水に希釈することを推奨する。なぜなら、朝の蜂蜜および冷水は不快感を引き起こす可能性があり、さらに暖かい液体中での溶解プロセスははるかに速く起こるからである。 また、「死んだ」とみなされる沸騰した水を飲むべきではなく、腫れの出現を引き起こすべきです。 食事の15〜20分前に飲みましょう。
数滴のレモン汁が治癒効果を有意に高める。 蜂蜜とレモンを含む水：
- 風邪、慢性鼻炎および気管支炎、アレルギー症状に対する優れた予防である;
- できるだけ早くヘルペスを治すのに役立ちます。
- 肝臓や腎臓をきれいにする。
- 免疫力を高め、エネルギーを与えます。
すぐに飲める飲料には、特に人に潰瘍や胃炎がある場合には、顕著な酸味を持たないことが非常に重要です。
就寝30〜45分前の夕方に治癒ドリンクを飲むと便利です。 午前中に目を覚ました後、顔には特有の朝が浮かんでいないことに喜んで気づくでしょう。