妊娠中の痙攣

筋繊維の痛みを伴う、制御されない収縮は、通常、痙攣と呼ばれます。 このような現象は女性の状況でよく見られます。 将来の母親の妊娠中に、しばしば足の痙攣を軽減し、この現象をどのように処理するのかを調べてみましょう。

妊婦に発作を起こす原因は何ですか？

ほとんどの場合、この現象は症状として見なされ、例えば体内に微量元素が存在しないことを示します。 妊娠中の発作の最も一般的な原因は次のとおりです。

1. カルシウム、マグネシウムおよびカリウムの体内の欠乏、ならびにB6などのビタミンは、主に脚に制御されない筋肉収縮を引き起こす可能性がある。 この障害は、毒物症などの違反や利尿薬の摂取によって引き起こされます。 さらに、微量元素の中には、女性の子宮に新しい生物を築いて開発するために費やされるものがあることは注目に値する。
2. 重度の鉄欠乏性貧血はまた、妊娠中の痙攣現象の発症の原因と考えられる。
3. 静脈瘤は、しばしば、妊娠中の母親のふくらはぎの筋肉の痙攣の誘発因子である。
4. この現象は、下大静脈の圧迫の症候群のように、妊娠中にかなりの頻度で痙攣を引き起こす。 これは、近くの器官の量と圧迫が子宮の強い増加の結果として発生します。 妊娠中の女性が背中や脇の下に眠っているときに、誤って選択した睡眠中の姿勢によって引き起こされることが最も多いことは注目に値する。

妊娠中の私の足（ふくらはぎ）に発作がある場合はどうすればよいですか？

ほとんどの場合、この現象は夜間に妊婦を心配します。 身体が固定され、血流が減速する。 さらに、誤って選択された体の位置は発作の発症にのみ寄与する。

女性が脚の激しい痛みから目を覚ますと、まず彼女がするべきことは彼女の指を彼女の方に引っ張ることです。 ゆっくりと、滑らかに、徐々に足をリラックスさせ、最初の動きを繰り返す必要があります。 同時に、あなたは子牛をマッサージすることができます、脚は膝関節でまっすぐにする必要があります。 痙攣を和らげるためには、加熱パッドまたは圧縮装置をフィッティングすることによって筋肉を温める必要がある。

痙攣が鎮静して血液循環を回復させ、短期間で新しい痙攣を予防した後、女性は部屋を少し歩く必要があります。

妊娠中の脚のけいれんを避けるために、医師は枕を使って丘の上に安静に置くことを勧めます。