クスクスはモロッコや他の多くの東部諸国ではかなり一般的です。 しかし、私たちの広大なエリアでは、この製品の人気は迂回されています。 そして、それは絶対に価値がないと認めなければなりません。 結局のところ、その味の性質、有用な性質のレベルのために、クスコは我々の国で一般的である多くの穀物よりも優れている。 血糖指数が低いため、クスコはまた、世界中のすべての穀物製品の中で最も有用であると認識されている。
とりわけ、クスコは、知られているように、私たちの腸の「看護」の一種として機能し、有害な毒素および毒素を除去する食物繊維のライオンの分担を含んでいる。
以下では、ガーニッシュのためにクスクスを準備する方法を説明します。 この皿を夕食または夕食にして肉や魚を補給してみてください。おそらくこの飾りはあなたの好みのものになります。
ガーニッシュでクスコを調理する方法 - レシピ？
成分：
- クスコ - 120g;
- 精製水200ml;
- タマネギ85g;
- ニンジン - 85 g;
- 唐辛子の地面の混合物 - 味にする;
- 醤油 - 45 ml;
- カレー - 5g;
- 精製植物油;
- 粉砕した黒コショウ - 味をする;
- 塩 - 味をする。
準備
クスを鍋に入れて、塩を味付けしてカレーを調味し、混ぜ、沸騰させた沸騰した水を注ぎ、蓋でしっかりカバーし、少なくとも10分間膨潤させておきます。 現時点では、少し玉ねぎをきれいにして細かく刻んだり、中に入れたニンジンをすりおろし、フライパンに仕上げた植物油で野菜を渡し、準備が整うまで動かします。 次に、醤油を注ぎ、ピーマンの粉状混合物で塊を武器にして、すでに存在するクスクスと混合して混ぜる。
サービングする前に、クスコをボウルに入れ、プレートの上に乗せます。
クスクス、魚のガーニッシュとして
成分：
- クスコ - 160g;
- ブロスまたは水 - 380 ml;
- レモンジュース - 味をする。
- オリーブオイル - 味わうこと。
- 新鮮なパセリの緑 - 味をする。
- 粉砕した黒コショウ - 味をする;
- 塩 - 味をする。
準備
ガーニッシュのクスを魚に調理するには、鍋や耐熱皿に注ぎ、沸かした水を汁や水に注ぎ、蓋をして7〜10分間沸かします。 その後、私たちは塩、オリーブオイル、レモン汁で味を味わい、ミックスして提供することができます。