子供のための体操

多くの場合、若い両親は自分自身に尋ねます：「現代の子供はなぜそんなに病気になるのですか？ なぜ彼らは筋骨格系の病気に追い越され、フラットフィートと脊柱側弯症は非常に普通のものになってしまったのでしょうか？答えは簡単です：私たちは愛する子供たちを守るために余りにも頑張ります。 何をすればいいのか、状況を改善する方法は？ 答えは簡単です - 早い時期から子供たちと体育に携わることを恐れないでください。 大きなチャンスの1つは、子供のための動的な体操です。 それはどんな年齢の子供にも使用されています - あなたは新生児でさえそれに対処することができます！

新生児および幼児用の動的体操の使用

子供のための動的体操は、以下の病状において非常に有効である。

• 筋緊張低下および筋緊張低下;
• 不器用。
• 脊柱側弯症。

治療に加えて、動的な体操は、追求し、予防的な目標を追求することができます。 訓練を通して、あなたは運動能力を向上させ、赤ちゃんを強くするだけでなく、接触の助けを借りて「コミュニケーション」することもできます。 新生児と幼児の場合、これは1000語以上の単語を意味します。 したがって、あなたの赤ちゃんは身体的、心理的に健康な子供を育てるためのすべての条件を取得します。

複雑な動的演習

ダイナミックな体操のクラスを開始するのに最適な時間は、あなたの赤ちゃんの人生の2ヶ月目です。赤ちゃんを始める前に、彼とのつながりがきつくないことを確認してください。 子供は恐怖、不快感を感じるべきではありません。 次に、自分の行動に自信を持ち、新生児や幼児の動きや気分を「感じる」必要があります。

幼児のための動的練習の一般的な規則：

• あなたの行動について確信が持てない場合、動きは完全に理解されず、磨かれていません。クラスを開始しないでください。 子供と一緒に働くときは、傷つきやすいと感じるべきではありません。また、あなたの行動に赤ちゃんを傷つけることはないでしょう。
• あなたの子供が精神にない場合は、彼が望んでいないことを圧倒して強制しないでください。 赤ちゃんのための動的な体操は、負の感情を引き起こすことなく、入浴や授乳と同じ日常的な手順になるはずです。
• 開発、複雑な作業、同じレベルでの滞在。 しかし、同時に、最初の2つのルールを忘れないでください。
• 子供が練習のいずれかを好きでない場合は、それに焦点を当ててはいけません、それをスキップするだけです。

子供のためのダイナミックな体操のフルコースを写真でダウンロードしてください。

私たちは演習に直接通りましょう。

子供との接触を確立するための接触を開始する。 彼はそれに慣れているように、赤ちゃんをストローク。 徐々に、ハンドルを横切って、脚を曲げ始める。 新生児のための動的な体操におけるあなたの動きと動きは、1つに統合されるべきです。 不必要な鋭さなしに、動きの振幅が徐々に増加することが重要です。

赤ちゃんの準備をして "ホバリング"する：ウォームアップするために赤ちゃんの関節の循環運動を行い、ハンドル、脚を引き伸ばします。 あなたの人差し指をあなたの赤ちゃんの手のひらに入れて、彼が "つかむ"ことが容易にできました。 ハンドルの引き伸ばしを開始します。 子供があなたを抱きしめる方法を学び、それ自身で立つことができるまで、毎日これを行います。

しかし、セッションを開始する前に小児科医に相談することを忘れないでください。 動的充電は、股関節の形成異常または脱臼については禁忌であるため。