睡眠ウォーキングやソムナムリズムは、話すこと、歩くこと、物を動かすこと、ドアを開くことなど、夢の中で意識のない行動をする人の状態です。 それは満月になると明らかに悪化することがあります。 この依存性は常に観察されるわけではありませんが。
子供の睡眠ウォーキングは大人よりはるかに一般的です。 医師の見積もりによれば、15％までの子供がそのような睡眠障害に苦しんでいる。 一般に、子どもの夢遊病は5年後に現れます。 主なピークは12-14歳の青年期に発生し、成人期には、すべての症状が消えます。
スリープウォーキングは、深い睡眠の段階で発生します。 子供は目が覚めているかのように行動することができます。 目は大きく開いたり閉じたり、どこにも見えず、服を着たり、おもちゃを演奏したり、引くことができます。 目を覚ました後、彼は夜間の旅を覚えていない。
もちろん、この問題に初めて直面しなければならない両親は非常に怖がって、パニックに陥ります。子供の夢遊病をどのように治療するのか？ しかし、子供の夢遊病を取り除く方法を理解する前に、その原因を特定する必要があります。
子供の夢遊病の原因
残念ながら、医学の子供たちの睡眠ウォーキングの正確な原因は完全には分かっていません。 さらに、ほとんどの医師は、この睡眠の侵害は全く病気とはみなされません。 子供が成長した後にこの状態が最もよく起こる可能性があることを落ち着かせてください。
それにもかかわらず、いくつかの心理的外傷の後に睡眠ウォーキングが現れることがあることが注目される。 彼は強い感情的な経験、ストレス、内的な恐怖と不安によって誘発される可能性があります。 通常、そのような経験は、思春期の背景に対して悪化する可能性があります。 この時期の子供の精神は安定していません。 そういうわけで、子供が成長しているとき、夢遊病は非常に頻繁に流れます。
これらすべての要素は深く個性的であることは理解できます。 そしてそれが、睡眠ウォーキングの治療における主な役割が両親に属する理由です。 近くにいる人だけが子供の睡眠ウォーキングの原因を切り離し、最大限に睡眠を取り除くことができます。
子供の睡眠ウォーキングの症状は次のとおりです。
- 子供は激しく震え、夢の中で話します。
- 夢の中の子供は左右に揺れ始めます。 ロッキング（yaktatsiya） - 夢の中で同じタイプの動き。
- 睡眠中の赤ちゃんはひざまずいて揺れる。
- 子供が夢の中に座っている「フォールディング」症候群は、前方に寄りかかり、背中に背を向けます。
あなたの赤ちゃんに注意を払い、注意を払う価値があります。
てんかんの小児では、しばしばソムナムブリズムが観察される。 時には最初に睡眠ウォーキングが起こり、てんかんが現れます。
子供の夢遊病を治す方法は？
睡眠ウォーキングを直接治療する方法はないと言わざるを得ない。 時には、付随する疾患（てんかん、精神神経学的障害など）が治療され、睡眠ウォーキングも起こる。
いずれにしても、このような問題で小児科医に話をする必要があります。 現在、多くの都市で睡眠障害の中心があり、そこで子どもの睡眠ウォーキングの治療を行っています。 エキスパートは、問題を理解し、これに貢献する要因を計算するのに役立ちます。 しかし、私たちは繰り返し、人々は主な役割を果たす。 子供の睡眠ウォーキングや行動の仕方を知る必要があるので、状況は徐々に無くなる。
- まず、自分を落ち着かせる必要があります。 あなたの気持ちを整えて、何も気にしないでください。
- 家の家具はできるだけ親切でなければなりません。 夜はテレビを見ず、積極的なゲームは禁忌です。
- 次に、子供が心配していることを見つけ出す必要があります。 彼を率直な会話に連れていって、彼は心の中にあるすべてのことを話しました。
- 恐らく、彼が訪れるサークルの数を減らすために、負荷を減らす価値があります。 あるいは、家族の状況を変えることさえできます。 子供に問題を思い出させる必要はありません。
- 睡眠ウォーキングは、嗜眠性の泣いている子供の間でより一般的であることに気付く。 したがって、神経系のバランスを取るために、より活発な雰囲気を整えることは価値があります。
- 歩数を増やす。
- 毎週末ハイキングに行きます。
- スキー、サイクリング;
- 硬化し、寝そべって（遅れていない）。
子供の睡眠ウォーキングは、不快な感情的な雰囲気に現れる問題です。 あなたとあなたの子供のための最も調和のとれた環境を作り、問題はあなたを永遠に残します！