定期的な歯磨きは、歯のエナメル質を破壊して歯の損失をもたらすう蝕の発生を防ぐのに役立つ、非常に重要な衛生的処置である。 歯肉の病気や歯を予防するために、午前と夕方に歯磨きをすることをお勧めします。
なぜあなたの歯を磨くのですか？
口腔衛生は健康な微生物叢を維持するための前提条件であり、様々な病気の発生を予防する。 この手順の重要性を理解するには、歯の清掃がどのようなものかをより詳しく検討する必要があります。
- 新鮮な息。 この衛生的な手続きの助けを借りて、時間の経過とともに除去されなければ、腐敗して分解する食品の残りを取り除きます。
- 虫歯を予防する。 口腔内の酸のバランスの増加は、エナメル質を破壊し、う蝕の発症につながる。
- 咲き乱れる花。 歯垢は歯垢を 破壊するので 歯垢は 危険です。そのため定期的な歯科治療が重要です。
- エナメル質の修復 定期的な歯磨きは、歯のエナメル質に悪影響を与える口腔内の酸の濃度を低下させる。
- ガムマッサージ。 ガムと歯は病気になりがちですので、それらをマッサージして血液循環とリンパ排水を改善することは非常に重要です。
- 重要なポイントの刺激。 顎は内臓器官の健康に関わる多くの生物学的に活性な点を有しているので、それらの刺激は生物全体の健康を保証するものである。
- 喉の病気の予防。 このような病気の原因物質は、口腔内の病原性微生物および細菌である。
- 歯科医および関連する専門医の他の医者に訪問することで節約する。
衛生的な歯の清掃
歯や口腔の衛生は専門家によって、特別な手段や器具を使って、自宅で行うことができます。 今日まで、ブラシ、ペースト、糸、 洗浄機 、洗剤、ブラシなど、歯をきれいにするために必要なものすべてを購入することができます。 これにより、歯や口腔全体を適切かつ効果的に治療することができます。
あなたの歯を磨く方法は？
歯ブラシで歯を磨くのは簡単ですが、統計が示すように、誰もが歯や歯茎の世話のルールを知っているわけではなく、この手順を実行する際の最も一般的な間違いです。 はじめに、あなたの歯を磨くためのルールを見てみましょう：
- 余分な泡が質の良いクリーニングを妨げるだけなので、ブラシは少量でブラシに塗布されます。
- ブラシは45度の角度でもたらされる。
- ブラシを動かすには、ガムや歯肉から必要な動きがあり、栄養と触れ合いの残りを掃除するように。 極端な歯から前脚に動きが生じます。
- 咀嚼面は水平方向の動きで掃除することができます。
- 歯を磨いた後、私たちは舌の清掃に移ります。舌の清掃には、ライオンの微生物と細菌の棲み分けが定着します。
- 次に、ガムマッサージをする必要があります。 これを行うために、私たちは歯に参加し、円形の動きで、それほど押さないで、私たちはガムをマッサージします。
- デンタルフロスは歯の間の隙間をきれいにします。
- 半分の間、すすぎ補助剤で口をすすいでください。
1日に何回歯を磨くのですか？
あなたの歯を何回磨くのかとこの手順をどのくらい長くするべきかという問題を考えると、午前中と就寝前の義務的な2回の掃除に焦点を当てるべきです。
- 食事の後に口をきれいにする必要があります。 健康な歯を持つ人のために、チューインガム（5〜7分以上噛んではいけません）、他の場合には特別なコンディショナーが助けになります。
- ブラッシングの持続時間は3分以内にお勧めします。
- 1年に2回、歯科医院で歯を専門的に清掃することをお勧めします。
歯磨き粉のどのような種類の歯磨き粉ですか？
ペーストは、衛生的に、および医療目的および予防目的で使用されるものに分けられる。 歯に問題がなければ歯の衛生的なペーストに限定することができます。 歯が健康でない場合、特定の場合に適したペーストを選択する必要があります。 これを正しく行うには、歯の健康問題に応じて歯科医によると、最高の歯磨き粉が何であるかについてアドバイスをすることは価値があります。 ペーストのラベルを見てください。
- 歯周病では、 Parodontと記されたペーストを選択する必要があります。
- カルシウムとフッ素のパスタは、エナメル質の再生や虫歯予防に適しています。
- 歯のエナメル質が非常に敏感な場合は、Sensitiveマーカーによる治療が適切です。
- 歯茎を強化するために、歯科医は、薬草と植物の抽出物とフィトとマークされたペーストを選択することをお勧めします。
- 防腐剤を含むペーストは、細菌および微生物に対する効果的かつ持続的な保護に適している。
- 口腔粘膜を回復させるための最良の練り歯磨きは、ビタミンおよびカロチンである。
最高の歯ブラシ
歯ブラシの選択肢を決定するには、機能に応じて、その種類と目的を理解する必要があります。
- 機械的。 この歯ブラシはすべてに知られています。 それを選択するとき、剛毛の剛性に注意が払われます（これは平均的な程度です）。 ゴム製パッドを犠牲にして、医師の意見が分かれた。 誰かが彼らを有益だと考えています。誰かがファッションに敬意を表します。
- 電気。 このオプションは、特別な努力とプラークを柔らかくする能力を犠牲にすることなく徹底的に洗浄する可能性があるため、人気が高まっています。 石の歯をきれいにすることは、この種のブラシの助けを借りてお勧めします。
- 超音波。 これらは高価なブラシですが、口腔の清掃に役立つだけでなく、歯肉や歯の改善にも貢献するため、価値があります。
- 中括弧の場合。 このブラシは一定の形をしており、届きにくい場所に入ることができます。 フリーセールではそうではありませんが、そのようなブラシは常に専門店で注文できます。
歯を洗浄するための洗浄機
歯を清潔にするための現代的な装置である、洗浄器は、多額の価値があるものの、非常に有効であり、使用することが推奨される。 この装置は、様々なノズル、油圧ポンプおよび流体リザーバからなる。 灌漑業者の機能と尊厳を理解するためには、その主な特徴を考慮する必要があります。
- 洗浄器で歯をきれいにすると、到達しにくい場所を、クラウン、プロテーゼなどの構造物の下まで治療することができます。
- 灌流ジェットは、ガムの状態に有益な効果をもたらし、マッサージする。
- 装置のタンクには、任意の液体（例えば、ハーブまたは消毒剤の煎じ薬）を注ぐことができ、その抗炎症性および防腐機能が加わります。
このデバイスの使用は非常に簡単です：
- 液体をタンクに注ぎます。
- 私たちはノズルをつけてシンクの上に曲げます。
- ノズルを60〜90度の角度で取り付け、デバイスの電源を入れます。
- 手順の時間は5分から1/4時間です。
歯をきれいにするためのエルシキ
問題は、歯を磨く必要があるかどうか、歯や橋で適切に行う方法です。 このようなデザインはブラシでこれを行うための定性的な方法を提供していないので、特殊なデバイス、つまりブラシが作成されています。 歯のケアのためのこれらの種類の衛生器具は、歯の間の食物の残留物を取り除き、紅茶とコーヒーの歯垢から歯のエナメルをきれいにするのに役立ちます。
ブラシを使用する方法は次のとおりです。
- ブラシを隙間に持ってきて、直角に掃除する必要があります。
- 慎重にブラシを駆動し、前後に動かすことで隙間を清掃してください。
- このような操作をすべてのギャップで実行します。 ブラシがきつすぎる場合は、より小さな直径のブラシを使用する必要があります。
あなたの歯を磨く方法は？
口腔衛生は有効であるべきであるので、フロス（ デンタルフロス ）の使用を推奨します。 糸で歯を掃除すると、歯の間の食物残骸を取り除き、腐敗や虫歯のリスクを避けることができます。 簡単にする：
- 糸は約3cmの間隔になるように指に巻かれている。
- 歯間スペースに注意深く注入する。
- 糸を上下に動かし歯の周りを動かして歯垢を浄化します。
プロの歯のクリーニング
どんなに慎重に歯を治療しても、口腔の専門衛生は年2回歯科医院で行うことをお勧めします。 これはレーザーまたは超音波洗浄であり、非常に有効であると考えられている。 手順を決定するためには、最も一般的なものを考慮する必要があります。
歯科における口腔衛生学
歯科医のプロフェッショナルな歯科治療は、歯垢や歯石を一度に取り除き、歯磨きしてフッ素化するのに役立ちます。 これを行うには：
- タルタルを取り除くことを目的とした特別な操作;
- 研磨機および特殊なフッ素含有ペーストによる歯のフッ素化;
- フルーツフィラーを含む口腔用の特別なキャップ;
- 化学歯を白くする。
歯の超音波洗浄
超音波による歯の専門的な洗浄は、特殊な超音波レーザを用いて行われる。 この手順を化学的または機械的クリーニングオプションと比較すると、その主な利点は絶対的な安全性です。 このような清掃は1年に1〜2回行うことをお勧めします。 超音波洗浄の3つの主な利点：
- 美学。 よく磨かれ、健康な歯のために笑顔が魅力的に見えます。
- 健康。 予防と衛生対策から直接口腔の健康に依存します。
- 治療時の効率。 このような清掃は、歯科医院の初めに行われることをお勧めします。これは、職業的に微生物の口腔を清潔にし、石や歯垢から歯を清掃した方が効果的です。
この手技にはいくつかの禁忌があります：
- 気管支喘息、急性呼吸器ウイルス感染、不整脈;
- 整形外科用構造物およびインプラントの存在;
- 咬合の変化の期間（小児期および青年期）;
- 妊娠の最初の三半期;
- 結核、肝炎、HIVの存在。
エアフローの歯のクリーニング
現代の歯の清掃方法は非常に多様ですが、誰もが今人気のある手順のエアフローを知っています。 この手順は、石、歯垢、および細菌の歯を清掃する特別なサンドブラスト機を使用して実行されます。 精製混合物の組成物は、水およびガムおよび歯のエナメル質を損傷しない研磨材を含む。
手順の利点：
- 歯のクリーニングと研磨には苦労します。
- 効果の持続時間は 、手順の後に特別なラッカーを塗布することによる。
- 日陰の自然さは、美白ではなくクレンジングの手順です。
気流に対する禁忌：
- 喘息および気管支炎;
- 塩分のない食事の遵守;
- 歯周病（専門的アドバイスを得る前に）;
- 子供の年齢（1年まで）。
歯のレーザークリーニング
レーザーを用いた歯石および歯垢からの歯の効果的な洗浄には多くの利点がある。 このオプションは無痛で効果的で安全です。 誰にも、問題のない人にもおすすめです。 レーザークリーニングの表示：
- 炎症および出血性歯茎;
- 体系的な喫煙;
- 漂白手順のための調製;
- 口からの不快な臭いの出現;
- プラークおよびタルタル;
- コーヒーやお茶の乱用。
- 口腔の多くの疾患の治療のための調製物。
禁忌には以下のものがあります：
- GVおよび妊娠;
- 内部人工器官の存在;
- シールされたスラスト歯のセット;
- 18歳以上。
- 中括弧。