パーム・サンデーの後、聖週間が始まり、その間に最も厳しい断食を守らなければならない。 多くの信者は、それを浄化して素晴らしい休日を準備する機会と考えて、禁止を検討します。 聖なる週に断食を食べることはできないので、境界を越えないようにすることが重要です。 7日間は、熱処理された食品を食べることは禁じられており、乾燥は守られなければならない。
聖週間に食べられないものは何ですか？
この7日間で、動物性タンパク質を含む製品を放棄する価値があります。 代わりに、多くの植物性タンパク質を含んでいるので、ダイエットの穀類、マメ科植物および豆に含めることが推奨されます。 あなたが聖週間で卵を食べることがなぜ不可能であるのか興味があれば、すべてが非常に簡単であり、それはタンパク質食品であり、禁止されているカテゴリーに含まれています。 メニューの主な焦点は野菜や果物であり、生のものを食べる方が良いが、焼くこともできる。 肉と魚はキノコで置き換えることもできます。 チョコレートだけでなく、デザートやペストリー（植物油が存在する）を食べることはできません。 実際、許可された製品から準備できる膨大な数の料理があります。
多くの人は、なぜあなたが聖週間でアルコールを飲むことができないのか不思議です。 それは、アルコールの影響下で人が自分の行動を完全に制御することができないという事実と関連しており、これは場合によっては既存の禁則の違反につながる。 また、食べ物の量を制限することもお勧めします。 ちょっと空腹のテーブルから起きるのが最善です。 病気のある、妊娠している母乳育児の女性は厳しい食事から免除されていると言わなければなりません。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、土曜日に、植物油を含まない寒さと生の食べ物を好み、1日1回と夕食を食べる方が良いです。 金曜日には何も食べないほうがいい。
イースターの前の週に何ができないのですか？
聖週間には、どんなエンターテイメントも不適切であるとみなされるので、誕生日を含む祝祭日を祝うことは、別の週に移すのが最善です。 それに、あなたは子供たちにバプテスマを施し、死者を記念するべきではありません。 他の人とのコミュニケーションを制限しようとするのが最善です。これは、実際の会話とネットワーク上の対応の両方に適用されます。 今回は、シャワーの中に一種の砂漠を作り出す価値があります。
聖週間の祈りと福音を読むのにもっと時間を費やしてみてください。