すべてのビタミンの中のB群は、体内の変換および代謝プロセスの大部分を担っています。 したがって、これらの物質の必要な濃度の維持を監視し、食品および許容される生物学的に活性な添加物の両方で十分な摂取を確保することが必要である。
ビタミンB12の欠乏
問題のビタミンはタンパク質と脂肪の適切な酸化を提供する最も複雑な分子化合物であり、アミノ酸の合成を可能にする。 さらに、物質は、神経膜の形成、細胞分裂、造血、コレステロールレベルの調節および肝臓組織の機能に積極的に関与する。
ビタミンB12（シアノコバラミン）の欠乏はすべての体のシステムに影響します：
- 身体の成長と発達を遅らせます。
- うつ病、神経炎、不眠症、発作、衰弱および 慢性疲労 などの神経活動の障害;
- 記憶障害;
- 脳卒中 、心筋梗塞を引き起こす血流中のホモシステインの蓄積による内部血管壁の損傷。
明らかに、記載された物質は、内臓器官の健康および正常な機能のための重要な成分である。 しかし、このビタミンは、主に心臓、腎臓、肝臓、および海産物の動物由来の製品にのみ含まれています。 したがって、投薬によって体内への追加摂取を確保する必要があります。 しばしば、シアノコバラミンは注射によって静脈内投与されるが、最近、錠剤およびカプセル中にビタミンB12が存在する。 物質の吸収が困難で胃炎、膵臓病、胃または十二指腸の潰瘍、クローン病に苦しむ人々に注意を払うことは特に重要です。
ビタミンB12の調製
ほとんどの生物学的に活性な添加剤および複合体は、通常、この群の物質の他の変種と同様に、ビタミンB6およびB12を錠剤中に含む。 しかし、原則として、その濃度は体重の必要量よりはるかに少ないので、一日の割合を満たすのに十分ではありません。 したがって、国内外の医薬品の現代市場では、シアノコバラミンまたはビタミンB12が錠剤で別々に提供されています。
- ソルガービタミンB12（米国）;
- Nowfoods B12（米国）;
- Neurovitan（イタリア）;
- Neurobion（ドイツ）;
- シアノコバラミンと葉酸（ロシア）の錠剤。
これらのツールの使用をより詳細に検討してください。
錠剤のビタミンB12 - 指示
ソルガー社の薬は、口の粘膜に非常に迅速に吸収されるため、再吸収のために設計されています。 各カプセルには5000μgのビタミンB12とステアリン酸が入っています。 推奨用量は1日あたり1錠で、体内に物質の全量を提供します。
Nowfoodsシアノコバラミンは5000 mcgの投与量でも入手できますが、ビタミンB12に加えて、葉酸（B9）も製剤に入ります。 この成分は、シアノコバラミンの最大吸収を食事中に1回の摂取で与える。
NeurovitanとNeurobionにはビタミンB12が含まれており、
葉酸とビタミンB12を含むロシアの錠剤は食事中または食事後に1日1回分で十分です。 必要な物質の濃度は、身体のニーズを完全にカバーします。