絶対に健康な人でさえ、時には頭が鋭く回っていると、首に痛みがあるかもしれません。 これがときどき起こるだけであれば、心配する必要はありません。 粉砕音があなたの動きのそれぞれに付随すれば、それは全く別の問題です。 一見すると無害な症状は、さまざまな病気を示す可能性があります。 そしてそれらのいくつかは細心の注意を必要とします。
なぜ私は首を回したときにそれはクランチですか？
最も経験豊富な専門家でさえ、現象の唯一の真の原因を挙げることは困難です。 このような要因によってクランチが発生すると仮定します。
- 非常に多くの場合、首は細い薄い人で犯されます。 この理由は、超運動性、つまり言い換えれば、可動性が増したことです。
- 頭を回したときのクリックは、骨軟骨症および脊椎症を示し得る。
- ときには痛みや首筋の痛みが脊椎骨折の兆候であることもあります。 これは、筋骨格系のかなり一般的な退行性疾患であり、軽度の椎間関節が罹患している。
- 脊椎すべり症のために特定の音が現れることがあります。 この疾患は、1つまたは複数の椎骨の変位を同時に引き起こす。 クランチは単純に説明されています：頭を回転させると、背骨の骨構造間の接続が壊れます。
- 首の痙攣や頻繁なめまいに苦情が出ると、専門家は椎間板ヘルニアの疑いがあるかもしれません。
- クラックの重大な重大な負荷のために、首にはプロのアスリートがいることがあります。
- 身体のネガティブはカルシウム代謝の違反に影響します。
- もう一つの理由は、いわゆる屈筋と伸筋の協調の中断です。
首のクランチを取り除く方法は？
まず、痛みをなくす必要があります。 これを行うには、非ステロイド性抗炎症薬を錠剤または軟膏の形で使用することができます。
患者の首に何が起こったのかに関わらず、理学療法手技とマッサージが処方されています。 彼らは代謝を促進することを目指しています。
特に困難なケースでは、彼らは手作業のセラピストの助けを借りています。
事実、首の痛みの原因を知り、予防処置を行うことで、治療を避けることができます。 問題は簡単であることを警告します：まず、あなたは正しい食べ物をして健康的なライフスタイルに固執する必要があります。第二に、定期的に練習を行うべきです。 最も簡単なエクササイズでも、首をつぶしても便利です。