美しく魅力的であることは、現代のほとんどの女性の夢です。 それは美しさ - これは主な女性トランプカードであり、公正なセックスは彼らの出演に多くの時間を割いていることが知られています。 それにもかかわらず、多くの女性は、鏡での反射に完全に不満であり、一部では、いくつかの障害を引き起こす。 あなたの顔や人物を根本的に変えることは非常に難しく、場合によっては自然との闘いよりも不可能なように見えますが、恋に落ちて欠点を受け入れるほうがよいでしょう。
実用的な推奨事項
世界中の心理学者は、自信を持って満足している女性だけがキャリアを築き、自分の人生を改善できると言います。 最高峰の征服は、自分自身、身体とその欠点を受け入れるという最初のステップから始まります。それがなければ、まったく別の人になるでしょう。 女性はそれを容易に管理し、他の女性は1年以上かかることがあります。 主な問題は、問題がある場合、その解決策に取り組むことです。そして、それは必然的に消えます。 女性が短所を愛することを可能にするいくつかの簡単なルールがあります：
- 心理学者は、1枚の紙に自分のメリットとその欠点を書き留めるという、そのような運動をお勧めします。 メリットのリストは、毎日再読し、それらを誇りに思うべきです。 例えば、欠点のリストに余分な体重と怠けがある場合は、練習をするか、朝に走り、同時に両方を戦うという目標を設定することができます。
- 自分の性格や性格について判断を変えてください。 嫌な "必要"を "私が欲しい"と置き換える。 欲望を燃やすだけで何かを変えることができることが知られています。 そして、「したくない」という欠点に対処しようとする試みは役に立たず、役に立たない。
- より楽観的で自信を持った人々とコミュニケーションをとります。 原則として、楽観主義は感染し、活性化する。 自信を持ってコミュニケーションを取り、この目標を達成する人は、そのような結果を達成するインセンティブです。
- 毎日あなたの成功を記録する時間を見つけてください。 それは数分から数時間で、それが判明した人から出ることができます。 現時点では、あなた自身とあなたの成果について考えるべきです。 そして、喜びで考える。
- あなたがする必要がある活動をお楽しみください。 これが仕事であれば、どれくらい置き換えられないのでしょうか。 これが料理なら、あなたはどれくらいすばらしいですか。 これがジムでの活動であれば、あなたの体はどれくらい美しくてフレキシブルでしょうか。
- あなたの人生とあなたの失敗について不平を言いなさい。 あなたの愛する人さえ。 あなたがそれについて話すのを止めるとすぐに、すべての問題はそれほど重要ではなくなります。
- 自分を賞賛し始める。 あなたを賞賛するには、可能な限り頻繁に、そしてすべての行に対して、うまくやった仕事のために、おいしい夕食のために、美しい目や髪のために、話されているか言われていない言葉が必要です。 いくつかは、このエクササイズは複雑に見えるかもしれませんが、毎日繰り返すと、2週間後には習慣になり、欠点に恋しがちです。
- あなたの体や人に不満がある場合は、
できるだけ頻繁にヌードの鏡を見る。 あなたの反省、笑顔、そして批判することはありません。 文字通り数週間後、前者の不満は過ぎ去っています。 - 新しい服や靴、小物、装飾品を自分に贈りましょう。 贈り物はストレスとうつ病の最良の治療法であることが知られています。
- 健康的な食事、ジム、ヘアサロン、美容院にもっと注意を払う。 日常のケアの外観とその改善は常に良い形です。 自分自身で絶えず仕事をするだけで、結果を見ることができます。