有用なアプリコットは何ですか？
その豊富な組成のため、このジューシーで明るい果実は、さまざまな人間の器官やシステムの仕事に良い影響を与えます。
従って、 アプリコット に含まれるカリウムは、心臓血管系を刺激し、同時に神経系の強化に寄与する。
リンやマグネシウムなどの微量元素は脳構造の活性化を促進し、脳の機能や記憶を改善します。 組成物中に存在する鉄は血液形成を改善し、ヨードは甲状腺を改善する。
アプリコットに含まれるビタミンの中では、A、P、C、グループBを呼び出すことができます。
母親が授乳中にアプリコットを食べることは可能ですか？
医師がこの質問に正の答えを与えることは注目に値する。 しかし、同時に、彼らはアプリコットを使用するルールに注意を払う。
問題は、このフルーツが、赤ちゃんの 疝痛 の 発症 を誘発する可能性があることです。 疝痛 は常に不安を引き起こし痛みを伴います。
このような状況を避けるために、赤ちゃんがまだ3ヶ月齢でない場合はアプリコットを使用することは推奨されません。 指定された年齢に達すると、母親は次第に彼女の食事のアプリコットを紹介することができます。
この場合、半分、最大1 PCで開始してください。 午前中にそれらを食べたら、その日に小さな生物からの反応を観察することが必要です。 発疹、皮膚の赤みがない場合、母親はアプリコットを定期的に使用することができます。 しかし、アレルギーを起こさないためには、それほど食べないでください。1日3〜5本のフルーツで十分でしょう。
したがって、記事から分かるように、授乳中はアプリコットを食べることが可能ですが、上記のニュアンスを考慮する必要があります。 さらに、熟した果実だけを食べるべきです。 彼らが自分の庭で栽培されている場合は最高です。 この場合、母親は、生産規模で栽培されたときにしばしばアプリコットを扱う化学肥料の悪影響から、赤ちゃんと自分の健康を守ることができます。