ウコンはジンジャーの一種です。 この植物の根は乾燥して完全に粉砕され、有用でおいしいスパイスを生み出します。 クルクマ（Curcuma）は、その医薬特性のおかげで、医学および美容に広く使用されてきた。
ウコンのメリット
このスパイスには多くのビタミン、特にB群が含まれていることが知られています。甲状腺や消化器系の正常な機能に不可欠なヨウ素、カルシウム、リンも含まれています。 現時点で、ターメリックのそのような薬効特性が研究されている：
- 抗炎症作用（天然の無害な抗生物質の含有量に起因する）。
- 若返り効果;
- 血液と体全体の浄化;
- 腫瘍学的疾患の予防;
- 靱帯の緊張と弾力の増加。
化粧処置におけるこの調味料の使用はさらに広範囲である。
ウコン用ウコン
健康的で美しい髪を持つことは、ウコンのシンプルなマスクに役立ちます。 それは1ヶ月に1回だけ使用すれば十分であり、非常に簡単に調理できます：
- セラミックやプラスチックボウルに1杯のウコンと液体の蜂蜜を混ぜる。
- ゆっくりと軽く温めた牛乳の大さじ1杯を注ぎ、十分に混ぜる。
- 得られた混合物を均一に塗布して湿った髪をきれいにし、頭皮に優しくこすった。
- マスクをタオルの下に15〜20分間放置する。
- 温かい水で頭を洗って、レモンジュースでハーブの煎じ薬ですすいでください。
このマスクを定期的に使用すると次のことができます。
- フケと刺激を取り除く。
- 頭皮を回復させ、軽いダメージを回復する。
- 髪を強化する。
- 輝きと光る黄金の色合いを与えてください。
顔のウコン
このスパイスは、すべての肌のタイプの医療用および修復用ケア製品の準備に使用されます。 化粧品のウコンは欠かせない成分です。 抗酸化特性を有し、血液微小循環を改善する。 これは水のバランスの大幅な若返りと回復に寄与します。 さらに、問題の皮膚や小さな炎症プロセスに非常に効果的なウコン。
顔のためのターメリックで最も人気のあるマスク：
- ウコンのティースプーン1本、蜂蜜とミルクが非金属製の皿に入っています。
- 混合物を15〜20分間適用する。
- お粥を徹底的に洗い流し、冷たい水で顔をすすぎます。
10回のこのような手順（1週間に2〜3回）は、顔の色や痛みを大幅に改善し、皮膚を改善し、潤いを与えます。
ざ瘡や炎症のウコンは、クレンジングと抗炎症マスクに使用されます：
- スパイスは、蜂蜜と同じ比率で混合し、完全に混ぜる。
- カシツは顔をマッサージして10〜15分放置する。
- 冷たい水で残りの混合物をすすいでください。
また、問題の皮膚にエッセンシャルオイルを加えた粘土マスクにスパイスを加えることをお勧めします。 ざ瘡や発疹の治療によく使われるターメリック天然石鹸は、数週間は毎日の使用になります。
体のウコン
アロマティックスパイスは、セルライトとガチョウバンプを取り除くのに役立ちます。 あなたの習慣的なボディスクラブに少量のスパイスを加えるか、またはラップのために混合物を加えることで十分です。 効果は待つのに時間がかかりませんし、目に見える結果も気付くでしょう
また、ウコンは不要な髪を取り除くために使用されます。 スパイスを構成する成分が毛包の活性を著しく低下させることが知られている。 したがって、伝統的には、ウコンと生理食塩水のペーストを調製します。これは、脱毛またはシュクルリングの直後に適用されます。 皮膚が刺激されたり敏感すぎたりすると、塩と水がココナッツオイルに置き換えられます。 混合物を処理区域に均一に塗布し、完全に乾燥するまで放置する。 このような手順を定期的に適用することで、不要な髪の成長率を大幅に減らすことができます。