毎年、健康的なライフスタイルと自然のサプリメントへの関心が高まっています。 ヨーロッパ人の食糧として長い間使われてきたが、しばらく忘れられてきた亜麻仁は、今や第二の人生を獲得しました。 この製品の使用は非常に高く、必須の脂肪酸で体を豊かにし、腸や他の内臓の機能を改善します。 しかし、それは亜麻と禁忌の種を持っています。
亜麻種子処理の禁忌
あなたが知っているように、少量の物質は薬であり、大量には毒に変わります。 このルールは、植物製品を使用する場合に特に関係します。 我々はそれについてはあまり考えませんが、無害なニンジンジュースでさえ、毎日半リットの量でそれを飲むと死に至らせることがあります。 亜麻などの製品にも同じことが当てはまりますが、定期的に使用するための禁忌は主に治癒機能によって引き起こされます。 それが意味するものは次のとおりです。
- すべての人が亜麻の機能を知っていて、腸の運動性を担い、身体の排泄機能を強化しています。 これは、毒素や毒素を取り除き、代謝を改善するのに役立ちます。 しかし、胆嚢や腎臓に大きな石がある患者にも同じ効果があります。 Lenは動きを刺激するが、大きなサイズのために自然な出口を作ることは不可能であり、尿道や胆管の詰まりや破裂もある。
- 亜麻はハーブホルモンを指し、多くの天然エストロゲンを持っています。 これは女性の健康に非常に役立ちますが、妊娠中に傷害を受け、病気の結果として同様のホルモンレベルが上昇します。 同じ理由で、がんの傾向の男性および女性に亜麻仁を適用することは、大量には望ましくない。
- レンは私たちの体のヨウ素による吸収を弱めるので、この微量元素の欠乏を引き起こす可能性があります。 これが起こらないようにするには、食後1時間以内に亜麻種子に基づいた資金を取ってみてください。 次の食事は2〜3時間で済むはずです。
亜麻仁の処理には他の禁忌があり、それらはシアン化物の植物類似体の生成物の存在によって引き起こされる。 少量のこの毒は私たちの体に含まれているので、それは食べ物と一緒に許されています。 しかし、もしあなたが毎日大さじ2杯以上を取るならば。 亜麻の種のスプーンは、体内のシアン化物があまりにも多く蓄積するので、中毒の危険性が増し、心停止や呼吸筋の麻痺につながることさえあります。
亜麻の種からの調製物の使用の特徴
亜麻の種子からの亜麻とその使用に対する禁忌は、純粋な形の亜麻の種子の使用と大きく相関しています。 唯一のニュアンスは、小麦粉が脂肪を含まない製品であり、栄養素と有効成分が少なくて済むため、1人当たり1日3タブレットの量に増量することができます。 主な禁忌は次のとおりです：
- 下痢
- 沸騰する。
- 鼓腸 ;
- 腸の感受性の増加;
- 個々の不寛容
亜麻種子からのゼリーの禁忌は、このリストと完全に一致している。なぜなら、薬剤は水で満たされた植物種子または小麦粉であるからである。 組成に他の成分はありません。
亜麻仁の煎じ薬は同様の禁忌を有するが、レシピが製品の熱処理を提供するという事実のために、シアン化物中毒の危険性が低減される。 この物質は熱を許容しない。 したがって、大量に摂取することができる。
亜麻仁油は特別な製品です。 これは、生物学的活性の高い有用物質の高濃度溶液の一種です。 亜麻仁油の禁忌はすべてを結び付ける
- 胆嚢炎;
- 膵炎 ;
- 肝炎;
- 肝硬変;
- 腎炎;
- 高血圧;
- 真性糖尿病。
さらに、妊娠中、泌乳中、および子供の治療のために油を使用することはできない。 1日の余裕は、製品の2杯分を超えないようにしてください。