ジェニファー・アニストン、若い時代

人気のあるアメリカンコメディーシリーズ「Friends」で遊んだ彼女の人気は、彼女の青年期のJennifer Anistonで、その後彼女のキャリアはすばやく丘の上に上がった。

1998年にヤン・ジェニファー・アニストン が世界で最もセクシーな女優に 入り、彼女の最初のタイトルを獲得し ました 。 2年後、彼女の足はハリウッドの女優の中で最もスリムに選ばれました。 2005年に彼女は演技の彼女の個人的な業績のために "人の年の人"賞を授与されました。

若者の秘密ジェニファー・アニストン

長年にわたり、女優はもっと美しくて魅力的になります。 その自然の美しさの秘密は多くの人にとって懸念されています。 47歳で、彼女は整形手術やボトックス注射をしなくても驚くほどに見えます。 女優自身は、まず第一に、遺伝子のおかげであると言います。 彼女の父親は81歳でシワはほとんどなく、私の祖母は95年生きて最後の日までうまく見えました。

ライフスタイルは形と美を維持するためにも重要です。 女優は慎重にダイエットを監視し、有用な製品だけを好みます。 70％の食事は野菜でできています。 週6回、ジェニファーは身体検査をします。 アニストンは運動用の自転車やエクササイズを好んでいます。これは筋肉のいくつかのグループに一気に負荷を与えます - スクワット、プッシュアップ。 別の女優が飲んでいます。 その日、彼女は平均3リットルの水を飲む。 身体活動の増加に伴い、飲酒される液体の量が増加する。

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以前、ジェニファーは睡眠はそれほど重要ではないと信じ、退職して眠っています。 今日、女優は休息する姿勢を見直し、少なくとも8時間は寝ようとしています。 したがって、アニストンは常に陽気で、休息し、魅力的に見えます。