統計によると、 ネパール に到着した4人目の観光客はすべて、山岳ハイキングに行きます。現代語で話すのが通例であるため、トレッキングは、このタイプのレクリエーションの人気を明確に示しています。 ネパールでのトレッキングは、魅力的な風景だけでなく、先住民の日常生活に突き当たり、文化遺産に触れ、私たちのために異国的になる独特の機会です。 最も簡単な散策からエキサイティングな探検まで様々な複雑なルートがあります。 しかし、ネパールでのトレッキングルートの選択は、観光客の体力、経験、欲求のレベルに直接依存します。
キャンプ旅行であなたと一緒に取るべきことは？
ネパールでは、トレッキングのための設備の選択に特別の注意を払う必要があります。 服は軽く実用的で、常に防水ジャケットとズボンを持っている必要があります。 寒い季節にハイキングを予定している場合は、暖かい服を着てください。
トレッキングブーツには保管しないでください。 靴は理想的には足に座って足首をしっかりと固定し、損傷から保護する必要があります。 靴の足の斜面を前方に移動させると、少し大きめの靴が優先される方がよい。 旅行の開始前に、トラックの間にトウモロコシの外観を避けるために靴を着用する必要があります。 また、トレッキングバースティックを入手すると、ジョイントの負荷が大幅に軽減され、滑りやすい路面の安定性が向上します。
どこで機器を購入するのですか？
ネパールの観光客用のトレッキング用具のほとんどはタムールで購入することができます。これは カトマンズ の地区の1つです。 しかし、偽物は非常に頻繁に偽造品として販売されているので、注意する必要があります。 最初の雨で50ドルの優秀な "防水"ジャケットが濡れると、貯金は不愉快な驚きになります。 トレッキングの印象を損なわないためには、Tamelの入り口にあるNorth Face and Mountain Hardwareの店を調べるのが良いでしょう。
同時に、あなたはかなり良いサングラス、ランタン、ウォーターフラスコ、魔法瓶などを買うことができます。 旅行代理店での一回限りの使用のためには、暖かいジャケット、寝袋などを借りることをお勧めします。 さらに、ネパールでのトレッキングのためには、完全な応急処置キットが必要です。
最も人気のあるトラック
2017年にネパールでは、トレッキングのルートのバリエーションがたくさんあります。 ほとんどの場合、観光客は以下を選択します：
- アンナプルナのベースキャンプへのトレッキングは、ルート全体の複雑さと自然の多様性が特徴です。 このツアーはヒマラヤで最初に旅行する人にとって、豊かで思い出に残るものです。
- アンナプルナ周辺のトレッキング は確かにネパールで最も美しいルートのひとつです。 ツアーは海のアドレナリンを与えますが、それの力の下ではクライマーだけを経験しました。 すべてのテストのための楽しいボーナスは素晴らしい山の湖TilichoとMukhtinathaの寺院に なり ます。
- エベレストのベースキャンプへのトレッキングは、プロの登山者のみが利用できるカーラパターへの登りです。 15日間で、旅行者は最も美しい雪で覆われた山々を訪れ、元の村を訪れ、 Tengbocheの 仏教徒の 修道院を 訪れること ができ ます。
- ネパールで最もカラフルな旅であるランタン（ Langtang）とゴイサクンダ（Goisakunda）をトレッキングします。 途中、様々な気候帯に加えて、永遠の雪で覆われたジャングル、 湖 、山頂があります。 このルートは、自然と一人で大都市の喧騒からリラックスしたい人に適しています。
- 地元の法律や習慣によって生きている惑星の一角の一つであるアッパームスタングでのトレッキングは、誰も無関心にしません。 ムスタング の 王国に 行くことは、本当のエキゾチックなものを探している人のためのツアーです。 途中で特に壮大な光景は、 "火星"の風景が無くなるでしょう。
ネパールでのトレッキング：ガイド付きで、またはあなた自身で？
2012年7月3日以降、ネパールには、すべての外国人観光客が認定ガイド付きでのみトレッキングを受けることができる令があります。 しかし、観光客がネパールで自分自身でトレッキングをすることは珍しいことではありません。
有益な情報の源であるだけでなく、難しい状況、特に初心者のための不可欠なアシスタントであることを覚えておく必要があります。 経験豊富なガイドは、山の気象の悪化を予知するための代替ルートを常に見つけることができ、山岳病の兆候を示す観光客の場合、避難を適切に組織することができます。 さらに、プロのガイドサービスのコストは高くありません。 いずれにしても、ネパールでのトレッキングのためのガイド付きで、保険が必要です。必要に応じて、観光客をヘリコプターでカトマンズへ輸送する費用をカバーします。
ハイキングに最適な時期
ネパールでトレッキングをすると、観光客は一年中通います。 山の中で最も快適なコースは春と秋です。 夏は雨季であり、新しく発生する雲のために、山頂の視認性が低下します。 冬には天気は良くなりますが、夜間の山間部の気温は非常に低く（-30℃まで）、吹雪の可能性は排除されません。 しかし、冬のトレッキングには多くの利点があります。優れた視認性と、少数の観光客が寝る場所の競争を避けるでしょう。
トレッキング中に食事と一晩
ネパールのすべての人気トラックは小さな村を通り、ロッジ、ミニホテル、ゲストハウスなどがあります。 ミニホテルやゲストハウスでは、一晩の宿泊施設を除き、観光客には食事が提供されます。 ホテルの登りがより小さくなるにつれて、食料の選択はより貧しく、価格は上昇していることは注目に値する。
トレッキング中に観光客は水が足りないはずです。 トラックの特定の段階でボトルで入手してください。 十分なビタミンやカロリーを得るためには、通常ナッツ、ドライフルーツ、チョコレートを食べる。 ネパールの旅行代理店のほとんどはテントで宿泊施設を提供しています。 あなたはミニホテルとキャンプで残りのものを組み合わせることができますが、これはトレッキングの費用に影響します。