ブリトニースピアーズは彼女のスリムフィギュアの秘密を明らかにした

有名なアメリカのポップスター、ブリトニースピアーズは毎日、彼の理想的な人物の写真が増えてきたことをファンに喜ばせる。 しかし、それほど前に歌手は余分なポンドから苦しんだ。 彼女がどのようにそれらを取り除き、そのような完全な形を得ることができたかに関する情報は、ブリトニーがインターネット上の彼女のフォローオーバーに語った。

あなたは自分自身を愛し、少し自分自身を気にする必要があります

先日、ソーシャルネットワークで、スピアーズは彼女のコーチであるラリー・ルドルフと一緒に圧倒したビデオを公開した。 歌手のファンが映画を見た後、彼らはブリトニーが正しい運動をしていないという事実を彼女に批判した。 しかし、それが何であっても、物理的な負荷が感じられます。

「長いこと、すでに私は、ジムで何か間違っていても、そうしてもあなたの外見に影響を与えることを誰にも伝えてきました。 私は、例えば、勉強しないように、一日生きることはできません。 もちろん、私はすべてをするのではなく、走ること、泳ぐこと、そして踊ることが好きです。 たとえば、昨日、私は3時間連続して停止することなくほぼ踊った。 はい、それは難しいですが、私は多くの楽しみを得て、私のすべての筋肉を引き上げます。 このようなリハーサルの後、私は100％

スピアーズは言った。 さらにブリトニーはしばらく沈黙し、

"あなたは自分を愛し、少しを甘やかす必要があります。 これは前提条件です。 私は今あなたにひどい秘密を開く - 私はおいしく食べるのが好きです。 今でも私はピザを食べることができます。 私はアイスクリームとビスケットが好きです。 私はそれなしでは生きられません。 したがって、トレーニングの後、私はこれらのおいしさで自分自身を少しリフレッシュすることができます。

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スピアーズはいつも余分なポンドで苦労した

34歳のブリトニーの成長率は163cmで、過去15年間で48〜62kgの体重を誇っています。 少数ではあるが、スピアーズはいつもかなりぼんやりとしているようだが、最近はブリードニーと彼女のファンの両方にとって非常に喜んだ「リード」に変わった。