待望のエキストラポンドの喪失は、すべての女性にとって大きな喜びです。 最後に、あなたはオープンな服装をして、短くタイトなドレスに恥ずかしがり屋ではありません。 結局、余分なキログラムと一緒に、多くの複合体も残します。 しかし、しばしば急激な体重減少が伴い、問題を引き起こします。 そのうちの1つは、 体重を減らした後にたわむことです。 公正なセックスに今新しい問題があります - 体重を落とした後にたわごとやたるみを取り除く方法は？
私たちの肌は伸縮性があるため伸縮できます。 急激な体重減少により、素早く皮下脂肪を燃やしたとき、皮膚は同じ速度で収縮する時間がなくなり、たるんだ肌の後には痩せます。 最も脆弱な場所は、太もも、手、臀部、胸です。 これらの肌の部分は常に注意を払い、乳房には筋肉が実質的にないので、乳房に特別の注意を払うべきである。 以下は、体重を減らした後に皮膚を回復させる方法とそのような問題を避ける方法に関する専門家のヒントです。
- 余分な体重でさよならを言うには、遅くする必要があります。 あなたが体重をすばやく減らしたい場合でも、月に3-5キロ以上を失うことを覚えておく必要があります。体重を減らした後に肌のたるみが生じる可能性が大幅に高まります。
- あなたは飢えを含む食事をしてはいけません。 最初は飢えで水分が失われています。 体は筋肉量を失う。 そして脂肪分は最後です。 したがって、このようなダイエットの終了後、あなたは非常に迅速に体重を増やすことができ、たるんだ肌を得ることができます。
- 大量の液体を毎日摂取する必要があります。 体内に十分な量の水分があれば、皮膚はより弾力的になります。 そして、これは、過度のストレッチからそれを保護します。
- 体重を落とした後、皮膚がぶら下がっている場合は、毎日硬い水洗いをしてシャワーにこすります。 このマッサージは血液循環を改善し、皮膚をより弾力的にします。
- 体重を落とした後に皮膚を締め付けるために、コントラストシャワーは素晴らしいです。 この手順は、皮膚に強壮効果を持って、それをよく締めます。
- 少なくとも週に2回、問題の皮膚は特別なスクラブできれいにすべきです。 このクレンジングは、死んだ皮膚細胞を皮膚から除去し、皮膚をリフレッシュし、より滑らかにします。
- 体重を減らして体重を減らした場合は、マッサージに登録する必要があります。 全身の一般的なマッサージは、血液循環を改善し、皮膚をよりフレッシュで緊張させ、気分を改善します。
- 体重を減らした後に皮膚を回復させるには、特別なクリームとローションを使用する必要があります。 これらの製品には、コラーゲン、ビタミン、栄養素が含まれており、体重を減らした後にたるんだ皮膚をすばやく効果的に引き締めます。
- 体重を減らして体重を減らした場合は、スポーツに行くべきです。 戦う最高のスポーツ
浅い肌で、水泳、アクアエアロビクス、ランニング、体操。 重量を失った後に胃の皮膚を締めるためには、毎日プレスを振り回す必要があります 。 - 播種と肌の荒れた肌は栄養を増やす必要があります。 この問題を迅速に解決するには、損傷した皮膚に栄養マスクを塗布する必要があります。 マスクは薬局で購入するか、または独立して準備することができます。
上記のヒントのアプリケーションが役立たない場合は、専門家に連絡する必要があります。 いくつかのケースでは、体重を失った後に皮膚を締め付けるのは、整形外科でしかできないからです。