母親や祖母、叔母や姉妹は、若い世代に人の誕生過程の魅力を伝えることがしばしばあります。 この情報は若い頭部に定着し、時間の経過とともに、誕生は恐ろしいものと関連して始まります。 将来の母親のほとんどは、出産中の労働を恐れています。なぜなら、彼らは耐え難い痛みを引き起こすからです。
労働中の労働の周期性
分娩中の収縮は、定期的に子宮の収縮を繰り返します。 彼らの目標は、赤ちゃんが確実に光の中に出るように、子宮の子宮頸部を開くことです。 子宮の正常な状態では、子宮は頸部の筋肉のリングによってしっかりと閉じられ、授乳時には10-12cmまで開いて赤ちゃんの頭を通過する。 分娩後、子宮は元の「妊娠前」のサイズに収縮します。
もちろん、出産中の子宮筋肉の集中的な仕事は気づかれることはありません。女性は痛みを感じ、それは波のように痛みを感じ、後退します。 原則として、試合は徐々に始まります。 最初は、消化器疾患の場合のように、腰部の痛みや腹部の鈍い痛みとして通常の痛みとみなすことができます。 しかし、時間の経過とともに、痛みを伴う感覚は激しくなり、それらの間で休止し、戦闘は月経中の周期的な痛みによく似ています。
医師は将来の母親に戦闘の時間とその間隔を記録するようアドバイスします。 出産時の労働の頻度が1時間あたり10-12である場合（つまり、5〜7分ごとに）、病院に集まる時間です。
初乳女性では、収縮期は約12時間である。 これが2回目以降の配信の場合、試合は6〜8時間続きます。 子宮頸が開くほど、出産中の労働の頻度が高くなります。期間の終わりまでに、2分ごとに試合が繰り返されます。
出産中に収縮を促進するには？
多くの女性は、ほとんど無痛の出生に関する驚くべき話を聞き、しばしば「労働がない出産はありますか？」という質問をします。もちろん、収縮は出産の自然で必要不可欠な部分なので、ありません。 出産中の労働力の欠如は、何かが間違っていたことを示しており、その状況はすぐに医学的介入を必要とする。
しかし、出産中の女性の収縮の中には、本当の苦しみがあります。 原因は低い痛み閾値、恐怖および不正行為である可能性があります。 出産の準備ができている場合は、妊婦の学校に通って、できるだけ多くの情報を収集し、麻酔とリラクゼーションの方法を学び、労働や出産中の呼吸法を習得してください。
それは戦いをコントロールすることは不可能であり、これは最初に出産の聖餐に入る未来の母親を恐れるものです。 しかしながら、以下の方法によって摂食婦の状態を緩和することが可能である：
- 労働の始まりで、戦いがまだ弱い時は、眠りにつき、少なくとも寝そべって、完全にリラックスしてください。 これにより、強度を節約し、落ち着かせることができます。
- 具体的な戦いでは、それは移動する方が良いです：部屋の周りを歩く、骨盤を振る。 この場合の子宮頸管の穿孔は促進される。
- 戦いが最も簡単に受け入れられる便利なポジションを見つけましょう：すべての四肢に立つか、夫の首にかかっているか（あなたと一緒にいる場合）、あなたの側に横たわっているか、背中に立っている椅子に座ります。
- 水がまだ流出していない場合は、温浴またはシャワーを浴びてください。
- 仙骨領域をマッサージする。
- 戦いのピーク時にリラックスしてみてください。
- 右を呼吸：戦いは、戦いのピーク時に深呼吸 - 呼気で始まり、終わり、深呼吸をし、いくつかの短い呼気を行います。 コントロールが難しい発作では、表面と頻繁な呼吸が役立ちます。
- 痛みが耐えられなくなったら、医者に麻酔薬を頼んでください。
そしておそらく、主な助言：恐れてはいけません！ 出産は拷問ではありませんが、女性の偉大な仕事、地球上での彼女の使命の実現は、新しい人生の誕生です。 そして、この仕事の報酬は、あなたの赤ちゃんの最初の叫びであり、愛と幸福の比類ない感情ではありません。あなたはママです。