風邪や気温の変化に伴い、私たちの体は免疫力の低下や呼吸器疾患の発症を起こしやすくなります。 その結果、鼻水や咳が出ます。 効果的な手段の1つは、咳を伴う吸入であり、そのために回復期間を大幅に短縮することができます。
吸入とは何ですか？
吸入は、呼吸器を介して人体に薬物を導入するプロセスである。 2つのタイプがあります。
- 自然。
- 人工的な。
自然吸入は非常に簡単で簡単です。 これを行うには、薬、ハーブ、オイルを沸騰水に加え、出てくる蒸気を口に吸い込みます。 効果を高めるには、タオルで身を包むのが最善です。
人工吸入では、ネブライザーと呼ばれる特殊な装置が使用されています。 機械に注ぎ込まれた薬は圧力をかけて噴霧されます。
咳を吸入で治療する方法
咳が乾いて濡れることは秘密ではありません。 乾いた咳で吸入すると痰が出るのを助け、将来は体内から撤退する必要があります。 湿った咳が使用されるとき、痰の急速な逃避に寄与する資金。 あなたの好みに応じて、咳から吸入する薬を選択することができます。 それは、ハーブ、防腐剤またはハーブの輸液の油性注入することができます。 それらのすべてが効果的であり、間違いなく回復のプロセスを加速させることは間違いありません。
いくつかの治療法があります。
咳によるソーダ吸入
この手順では、次のものが必要です。
- 1リットルの水に大さじ2杯のソーダを溶解する。
- 蒸気の吸入は10分以内に行うことを推奨する。 あまりにも頻繁に深呼吸が咳の攻撃を引き起こす可能性があるので、呼吸は穏やかでなければなりません。
この手順は、乾いた咳には最適であり、痰を希釈して出血させるのにも役立ちます。
咳中の生理食塩水による吸入
薬とハーブにアレルギー反応を起こした人には、1％の生理食塩水をお勧めします。 Fizrastvorはとても繊細で、子供の治療に使うことができます。 必要に応じて、薬局で買うことができます。薬局では、すべての基準に従って、不純物なしで準備されています。 自宅で調理することができます。 これを行うには、1リッターの水で100グラムの純粋な塩を希釈します。 湿った咳で吸入するため、喀痰がより速く除去される。
ハーブでの吸入
咳の治療のために、ハーブに基づいた手術を行うことは非常に有用です。 咳からの吸入のための主なハーブ：
- セントジョンズワート;
- タイム;
- カレンデュラ ;
- ラズベリー;
- ミント;
- ベイリーフ;
- カモミール;
- リンデンの花。
全体のコレクションを作ることができます。 例えば、ラズベリー、ペパーミント、セージの手順は非常に便利です。
咳を吸う方法は？
手順を安全かつ効果的に行うのに役立つ推奨事項：
- 吸入は、食事後少なくとも1時間半かかるとよい。
- 服はできるだけ自由にしなければならない。特に頚部では、呼吸が困難ではない。
- 呼気は、気道を焼かないように、深くて間欠的であってはならない。
- いかなる状況においても、沸騰水の上で処置を行うと、咳やけがの原因となることがあります。
- エッセンシャルオイルを使って手数料や溶液をつくるときは、過剰摂取を避けるために比率を慎重に観察する必要があります。
- 吸入の組成に注意してください。 一部の成分は、患者においてアレルギー反応を引き起こすことがある。
- 成人の場合、手術の所要時間は3分を超えてはならず、子供の場合は1分を超えてはならない。 吸入の頻度は、1日当たり3から5まで変化する。
- すべての措置が取られた後、30分寝る必要があります。
人を吸い込まないでください：
- 上昇した温度;
- 心不全の患者;
- 高血圧に苦しんでいる;
- 鼻から出血しやすい。