サウナやサウナのような体の健康のためのそのようなユニークな救済策は、多くの賛辞を持っています。 お風呂の恋人も親であれば、趣味や子供に追加するのを待つことはできません。
お風呂場にお子様連れのご両親は、家族の余暇を過ごしてより良くなる良い機会を得ることができます。 ロシアでは、特に子供が風邪をひいた場合、子供はいつも風呂に連れて行きました。 私たちの祖先は、子どもを飛び上げる方法を知っていたので、寒さはすぐに過ぎました。 また、定期的に浴場を訪れた子供たちは、呼吸器疾患を起こす可能性がずっと少なくなっていました。
スチームは発汗を増やし、体内の毒素を取り除くのに役立ちます。 神経系を強化し、血液循環を改善します。 ただし、子供がいるサウナやサウナを訪れる場合は、一定のルールを守らなければなりません。
子供が入浴できたら？
禁忌がなければ、子供は赤ちゃんと一緒にも入浴できることが知られています。 多くの小児科医は、体温調節のプロセスをまだ完全に確立していないため、3歳未満の小児の入浴を中止することを推奨しています。 禁忌は次のとおりです。
- 中枢神経系の病理;
- 内分泌障害;
- 代謝障害;
- 高温に伴う急性感染症。
だから、先天性疾患や慢性疾患の子供にとっては、早い時期に入浴するのは非常に危険です。 両親が赤ちゃんの体調を疑っている場合は、小児科医に相談する必要があります。 あなたの子供が入浴中であるかサウナ内にいるかは、現時点では確かに医者だけが言うことができます。
子供とスチームルームを訪問するためのルール
子供たちは、特に初めに飛躍する必要はありません。 これは青少年にも当てはまります。 スペアリングモードを選択することをお勧めします。 1回の旅行でスチームルームを1〜2回以上訪問することは許されません。フェルトのキャップで頭を覆い、髪を濡らすことはできません。 子供の肌は非常に柔らかく、不快感の可能性は非常に高いので、使用されたぼんやりはお勧めできません。 バスハウスで子供が過熱するのを防ぐために、5歳までの子供のペアに3分以上滞在することは可能です。 その後、冷たい水で子供をダンクしたり、コントラストシャワーを浴びたりすることはできません。 温かい水ですすいでください。 あなたの子供にはたくさんの食べ物を与えてください：ハーブの輸液やお茶。
ちなみに、フィンランド式サウナは、より乾燥した空気と体温の急激な変動が少ないため、ロシア式風呂よりも簡単に子供に運ばれます。