Kizil - 有用な特性と禁忌

犬の木は、古代から知られている低木や小さな木です。 その名の通りの果物は、美味しいデザートとしてだけでなく、病気や病気の塊から体を守る予防薬としても使用できます。 この記事から、ドッグウッドの有益な性質と禁忌について学びます。

犬ウッドの組成

Kizilは有用物質が非常に豊富です。 それは多くのグルコース、 フルクトース 、有機酸、タンニンと窒素含有物質、フラボノイド、精油とフィトンチッドを含んでいます。 さらに、大量には、ビタミンCおよびPPが存在する。 この組成物には、カリウム、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛、リンなどの鉱物も含まれています。

この豊富な組成のおかげで、全季節に定期的に使用することをお勧めします。一般的な補強効果と免疫調節効果を持つ有用物質で体を豊かにすることができます。

ドッグウッドのカロリー含有量

すべての果実のように、このオプションは非常に簡単です。 カロリーの含有量は、品種、熟度、それが収穫された地域によって異なります。 平均を考慮すると、100グラムのドッグウッドが40〜44カロリーを占めます。

コルネリアンの有用な特性

Kizil - 様々な場合に役立つベリーです。 どのような場合に、そのようなデザートの使用が健康を大幅に改善できるかを考慮する:

このベリーは多くの肯定的な特性を持っていますが、それは一部の人々のために禁忌であるため、正しく適用することが重要です。

体重減少のための枝豆の果実

奇跡を期待してはいけません。あなたの食生活にコルネリアンを含めるだけで、 体重を減らすことはできません。 しかし、これは代謝を高め、したがって適切な栄養とスポーツがより効果的になることを可能にする優れた助剤です。 早朝のスナックや、すぐに結果を見るための2回目の朝食のために、全部のベリーを食べるだけで十分です。

ドッグウッドのコントラスト徴候

ドッグウッドの使用は、便秘になる傾向がある人、胃や弱い神経系の酸性度が高くなること、興奮性が増した人のためのものです。 コルネリアンは強いトーニング特性を持っているため、睡眠する前に1時間以内に使用することはお勧めしません。