すべての子供は風邪に苦しんでいます。 そして、絶対にすべての親は子供たちができるだけ病気にならないようにしたい。 これを達成するには、1つの欲望では不十分です。定期的に子供の風邪予防をする必要があります。 さらに、親は「寒さ」と「ウイルス感染」を区別する必要があります。 日常生活では、子供が病気であれば治療を受けなければならず、病気の原因はもはや重要ではないと信じて、しばしば混乱します。 実際に、子供が過冷却されると、寒気の病気が発生します（濡れた足、非常に寒い）。 ウイルス感染は、通常、病気の人から健康な人への空中浮遊液滴によって伝染され、感染した人の会社で数時間を費やして病気になります。
予防措置に関しては、どちらの場合でも有効である。 両親が定期的に寒冷予防を行う場合、子供は寒さに遭う機会が少なくなり、ウイルス性疾患は合併症を伴わずにはるかに迅速かつ容易に流れるであろう。
子供の風邪を予防する主な方法
- 病気の予防の第一のルールは、健康的なライフスタイルです。 子供にとっては、これらは必須の屋外散歩であり、より頻繁に、より良い。 悪天候（雨、雪、霧）を恐れてはいけません。 また、「健康的なライフスタイル」の概念には、合理的でバランスの取れた食事、少なくとも8時間続く健康的な睡眠（幼児の場合、1日の睡眠は必須です）が含まれます。
- 濡れたタオルでこすり、裸足で歩く、冷たい水で濡らす、涼しい（最高250°C）水で入浴するなど、硬化を忘れないでください。 硬化は系統的でなければならず、さもなければその効果は小さくなる。
- 風邪の予防のための民間療法は、すべての既知のタマネギとニンニク、レモンとハチミツ、薬草（エキナセア、ラズベリー、犬のバラ、ハーブティー）を使用しています。 これらの方法は、予防のためだけでなく、急性呼吸器疾患の治療にも適している。
- 現代医学は、子供の風邪の予防のために、アナフェロン、アルビドール、アブラビン、アミゾン、ビフェロンなどの薬物の使用を推奨しています。これらは、抗ウイルス効果を有するインターフェロンに基づくホメオパシー製剤です。 しかし同時に、これは証明されていない有効性を持ついわゆる医薬品であり、それらを摂取することによってあなたの子供は冷たくされることはないという事実ではありません。 風邪の予防のための同じ硬化は、投薬よりはるかに効果的です。
- 子供や成人は、あらゆる種類の流行が始まる秋冬の期間に、風邪やウイルス性疾患に悩まされる可能性が非常に高いです。 これは部分的には食事中の天然ビタミンが不足しているためです。 海外の果物や温室野菜は、成長する子供の体が一年中必要とする様々な有用なビタミンやミネラルを与えません。 したがって、小児の風邪の予防のために、合成複合ビタミン製剤を取ることが許容される。
- 今はアロマセラピーで大人気です。 風邪およびインフルエンザの予防および治療のためには、そのような精油が適している：
- ユーカリ;
- セージ。
- ティーツリー;
- 針葉樹の香り（松、スプルース、モミ、シダー）。
しかし、エッセンシャルオイルの使用は非常に注意を払う必要があります、彼らは非常に強い影響を与えるため、子供の体には、非常に文字通り1-2滴。 家に小さな子供がいる場合、精油の容器を無人で放置しないでください。
乳幼児の風邪予防
新生児の風邪予防に関しては、ここでの推奨は簡単です：
- 母乳育児（可能な場合）。
- 新鮮な空気の中を定期的に歩く。
- 室内の温度および湿度の適切なモードを維持する。
- 一般的な強化手技（マッサージ、水泳）を行う。
これらの単純なルールに固執すれば、あなたの赤ちゃんはどんなウイルスにも脅かされることはありません！