初期の目覚めは、ごく少数の人々が楽しむことです。 大人でさえ、毎日、起きなければならないのであれば、子供たちについて話すだけでなく、起きなければならないのであれば、常に感情や緊張を抑えることはできません...両親は朝早く起きて子供たちの気分を完全に損なうことはありません。 朝起きる方法については、この記事で話します。 赤ちゃんの静かな睡眠が計画されたケースよりも重要であるケースについて議論し、授乳、入浴、親戚との出会いなどを目覚めさせることができるかどうかを調べようとします。
子供を学校や幼稚園に正しく起きさせるには？
夢の中では、すべての臓器の活動が遅くなります。脳の働きのリズムは、目を覚ます時とは異なります。つまり、「働く気分」に数秒で目を覚ますことはほとんど不可能です。 目覚めた直後にすべての指示を即座に集中して実行する必要はありません。
あなたは朝に子供を目覚めさせません：
- 急激に光を含む。
- 大声で話す、叫ぶ、劇的に大きな音楽を鳴らす、
- 毛布を引き裂いたり、枕を奪ったりする。
- カテゴリフレーズで、秩序のある音で、大まかにまたは突然話す。
- あなたの足元をつかんで、激しく振る。
- 水を振りかける
上記のすべての行動は、午前から悪い気分、甘やかされた日、怒り、喧嘩の結果をもたらします。 同意する、今日の最高の始まりではない。
何人かの親は、最後の分まで子供を目覚めさせず、この行動を同情で説明します。子供たちに余分な10〜20分の睡眠を与えたいという要望です。 そのような場合、子供たちは本当に目を覚まし、急いで服をとって食べるだけでなく、しばしば子どもの「掘り起こし」のために十分な時間がありません。矛盾があります。 実際、この種の問題を避けるのは簡単ですが。 あなたの子供はもう少し眠りたいですか？ 早朝に起床してください。しかし朝起きましょう。早朝に起床して30分後に帰宅します（または早ければ、目覚めてベッドに5〜10分間寝そべる必要があります。急いで走る）。
別の重要なポイント：休暇で眠る。 休日中に朝に目を覚ます必要があるかどうか疑問に思ったり、必要に応じて寝る機会を与える方がよいでしょう。 もちろん、夏休み期間中は完全に無料のスケジュールを設定することができますが、教育の開始の数週間前に徐々に早期に復帰します。
赤ちゃんの目を覚ますには？
新生児の睡眠レジームのテーマは常に若い親を抱えています。 非常に幼い子供を目覚めさせる方法は、朝に新生児を目覚めさせたり、（学校や幼稚園に行く必要がなく、いつでも母親や乳母と遊ぶことができるので）眠ることができるかどうか、クラムが目を覚ますまでに睡眠を取ったり手続きを動かすと、それぞれの家族はこれらの質問に答えることができます。
人生の最初の1ヶ月では、新生児は通常、摂食のために目を覚ます必要があります。 この年齢では、睡眠と覚醒との境界が明確に定義されていませんが、睡眠期間のサイクルは明確に表現されています。 だから、目が覚める前に