妄想（強迫観念）は、普通のものと違って、人間の脳を「沈殿させ」、それをノックアウトし、恐れさえします。 しばしば、この状態は気分、無関心、罪悪感の抑うつを伴い、強迫的な強迫観念の出現とともに、精神科医は強迫神経症を訴える。
執念は何ですか？
病気の初期段階では、強迫観念は、公然の外見や重要な日の前など、複雑で感情的に高価な状況で、新しい仕事で現れます。 時間の経過と共に、シンドロームは通常の日常的な状況を「キャプチャ」し、人は釜やアイロンをオフにしても一日中覚えています。 強迫観念の生物学的目的は何かを思い起こさせることであるが、シンドロームの影響を受ける人が長くなればなるほど、より不合理で感情的な妄想になる。
強迫観念の症候群は、いくつかの要因の組み合わせ、例えば、重度の激動が神経系の弱さと組み合わされたときに起こる。 強迫観念はしばしばチューインガムと比較されます。脳を「オーバーフロー」させ、ゆっくりと非生産的に働かせます。 「精神的なチューインガム」と戦うために、人々は様々な儀式を思いついています。例えば、ノックとは信じています。 しかし、意志の努力によって強迫観念を取り除くことは不可能です - これはまた、症状の症状の1つです。
強迫観念 - 理由
強迫観念がどこから来ているのかを理解するために、精神科医は、強迫観念の出現を引き起こす多くの生物学的および精神神経学的要因を同定した。
- 脳の構造および機能における異常;
- 神経伝達物質の交換における不全、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンの欠乏;
- セロトニンを転移するhSERT遺伝子の突然変異;
- 症候群PANDAS - 連鎖球菌の影響;
- 子供の複合体;
- 頻繁な精神的外傷の状況;
- 神経系の枯渇;
- てんかん、精神分裂病、アルコール依存症などの精神疾患 。
強迫観念の種類
既存の多様な強迫観念をすべて記述し分類するのは難しい。 最も正確で完全なものは、強迫観念を2つの大きなグループに分けたYasperによって行われました。
- 気を散らす - 不安を引き起こさず、比較的安全です。 それらには、すべてを数える欲求、文章を単語に分解する欲望、言葉を音節に変換する、何かの記憶を他の人に伝える習慣が含まれます。
- 目立つ強迫観念は、恐怖の感覚を呼び起こすアイデアです。 これらは、強迫的な冒涜、自分の行動に対する疑念、間違ったことをすることの恐れ、猥褻な行動を起こそうとする欲求、過去の痛みを伴う経験、患者が何度も何度も生きる経験、
強迫観念で暮らすには？
強迫観念に執着している人々は、いくつかのカテゴリに分けることができます。
- 「Raccoon coots」は、感染、感染の恐れによって苦しんでいる個人のため、無限に消し去り、きれいにし、消毒します。
- 「ペダンツ」 - 理想的な秩序、明確な順序を求めている人々は、必ずすべて、色、対称的に配置されます。
- "再保険者" - 致命的な危険を恐れている人は、常に玄関ドアの器具、ガス、錠をチェックします。
- 「無神論者」とは、罪を恐れて完全にすべてを行う人々です。
- 「ガーディアン」 - 過去を思い起こさせるために必要なことを確信している人々。この儀式は問題を引き起こすように設計されています。
強迫観念と恐怖で苦しむ人は、2行の行動を選ぶことを好む。 最初のケースでは、彼らは故意に恐怖にもかかわらず行動します。たとえば、車のクラッシュに陥る恐れがあるため - 故意に道路のルールに違反します。 後者の場合、危険な物体の近くでさえも、人は慎重に外傷的な状況を避ける。
どのように強迫観念を取り除くには？
無限の内面的な対話が最終的に人を疲れさせると、彼は強迫観念にどう対処するのだろうかと思い始めます。 特に、妄想には不眠、 脈管ジストニア 、うつ病、不安、慢性疲労、パニック発作が伴うことが多い。 強迫観念を取り除くための最初の最も論理的なステップ - 完全な休息、好ましくは風景の変化。 しかし、これが助けにならない場合は、医者に診てもらう必要があります。
強迫観念を扱うよりも？
obessia中に医師によって任命される複雑な治療には、投薬や心理療法が含まれます。 主要な「強迫観念からの丸薬」は、抗うつ薬である：フェナゼパム、リラニウム、ジアゼパム、エレン、ナポトン。 心理療法士は、患者と協力して、神経症状を排除し、自己制御の習慣を浸透させ、自尊心を高め、感情的な気分を高めます。 強迫性障害と催眠を治療するために使用されます。
妄想 - 民間療法による治療
不安障害では、内的な対話は人を絶え間なく苦しめるので、人の手段で頭から強迫観念を取り除く方法をよく聞きます。 内なる声で議論することは役に立たず、強迫観念は常に戻り、しばしば「友人」を捕らえる。 執着を取り除くには、あなた自身が使うことができるいくつかの連続したステップからなるテクニックを助けます：
- 最初のステップは、その意味に入ることなく、強迫観念を観察することです。 あなたはこれが心ではないことを理解することを学ぶ必要があり、戸惑いはドアが閉じているかどうかをチェックするのを無限にします。
- 第2のステップは、たとえそれらが不愉快な感情をもたらすとしても、強迫観念によって引き起こされる感覚、これらの感情の経験を観察することである。 思考に加えて、強迫的な動きがある場合は、その欲望に抵抗する必要があります。 この段階では、すべての「貯蓄」儀式は脳の機能不全の結果だけであることを理解する必要があります。
- 3番目のステップは、テクスチャや音など、細部にまで注意を集中させることです。 喜びをもたらすものにはスイッチングが望ましい。
- これらのステップの通過を容易にするためには、鎮静ハーブティー（バレリアン、カモミール、メリッサ）と呼吸運動の助けを借りて行うことができます。
妄想 - キリスト教
すべての強迫観念はキリスト教の司祭たちが悪と考えるからです。 どんな主題に執着しても、より冒涜的なものは受け入れられません。 キリスト教は、祈りの力を使って、強迫観念にどのように対処するかアドバイスします。 強迫観念の出現の時に祈りを読むことは、急いではなく、思慮深くなければならない。 この場合、このプロセスは気を散らす効果をもたらし、人は神についての考えに注意を変えます。