心理学の観点から見た夢は、私たちの潜在意識、日常の感情、いくつかの出来事の内的体験、隠された欲望、問題、 感覚を 反映した旅です。 さまざまな要素が夢の内容に影響を与える可能性があることに注意してください。
なぜ夢？
- 夢の出現は、肯定的であれ否定的であれ、感情の増加によって促進される。
- 人間の健康状態は、睡眠の深さと内容に直接影響する可能性があります。
- あなたが夢見るものは、あなたが眠っている姿勢でさえ影響を受けます。
夢は何ですか？
多くの場合、専門家には夢の意味が尋ねられます。 心理学はこの用語のいくつかの解釈を持っています：
- 睡眠は、彼が定期的に居住する人の自然な状態として定義される。 この場合、脳の活動が減少し、身体の内部過程が減速する。
- この状態を指定すると、科学者は睡眠はある種の画像のシーケンスであることを示している。
- そして、最終的に、夢は身体の生理的必要の一つであり、毎日（異端的に）満足しています。
夢について話すとき、彼らは頻繁に、またはその人によって定期的に見られる色の夢について話します。 長い間、そのような夢は、しばしば精神的に不均衡な、感情的興奮性が高まった人々にしか伝えられないと信じられていました。 さらに、ほとんどの人は白黒であることが証明されています。 今日、夢の色への態度は多少変化しており、色彩の夢は、心理学が説明するように、原則として、創造的で豊かな想像力を持ち、傷ついた精神ではなく夢を見ている。 同時に、ほぼすべての人が時折、色の夢を見ることができると主張している。
多くの場合、夢の中で、あなたは本当の人、とても親しみのある場所、またはあなたやあなたの愛する人に関連する出来事を見ることができます。 現実的な夢は、心理学が説明しているように、あなたがよく知っており、異なる時代に想起したある概念、アイデア、状況を反映しています。 繰り返し脳内で撮影された画像は、あなたの夢の中では遅かれ早かれ投影されますが、写真とダイナミックの両方で観察される場合、静的である可能性があります。会話、動きなど 原則として、現実的な夢では、あなたがよく知っている人や場所を見ることができます。
なぜあなたは恐ろしい夢を持っていますか？
しばしば人々は悪夢を見せて、目を覚ます恐ろしい夢を見ます。 この後、人は長い間眠ることができず、その継続を恐れる（これも起こる）ということが起こります。 なぜ悪い夢が夢見られているのかという疑問に対する答えを求めて、私たちは科学的観察に回ることができます：心理学は、その外観が促進されると主張します：
- 身体的および精神的疲労;
- 長期的な神経過体重、長期のストレスと抑うつ状態;
- 様々な慢性または現在の疾患。 通常呼吸ができない鼻の鬱血でさえ、悪夢の原因となることがあります。
- いびきや無呼吸（睡眠中の呼吸を止める）のほか、睡眠中の不快な姿勢。
夢が繰り返されるならば、心理学は、その問題を解決する必要がある特定の問題に対する脳の反応としてその出現を解釈するが、まだ解決されていない。 したがって、そのような夢は、現在の状況を変える可能性のある行動へのヒントの一種です。 同時に、科学は、そのような夢は、原則として、現実的で正確で明るいことを覚えています。