歯のためのビタミン

笑顔は、人の外見、特に女性の重要な部分です。 美しくて、白い歯が飾られ、イメージが目立つようにする。 毎日のストレス、年齢の変化、病原体の作用に抵抗する歯を助け、ビタミンは私たちを助けます。

どのようなビタミンが歯に有益ですか？

エナメル質の主成分はリンとカルシウムであることは誰もが知っています。 それらの欠乏は、歯の発達の遅延またはエナメル層の不可逆的変化を引き起こす可能性がある。 ビタミンA、C、K、E、B6、B3、Dは、歯だけでなく、髪や骨にも非常に有用なビタミンです。

1. ビタミンA は、代謝に関与する。 唾液腺の分泌を調節する。 体がこの要素を長時間欠いていると、エナメル質は徐々にサンドペーパーのようになり、歯が緩み落ちます。
2. ビタミンBはリンとカルシウムの親友です。 彼らは一緒に働くことを好む。 お互いに吸収され、組織によって分配され、吸収されるのを助けます。
3. ビタミンCはすぐにいくつかの機能を果たします：骨組織の損傷を修復し、血管の毛細血管を強化し、代謝と酸化過程に参加します。 このビタミンがなければ、歯は食べ物を噛んでいる間に与えられたひずみを克服できません。
4. ビタミンB6は、歯茎、歯、骨、髪の構造によって占有されている "ビルダー"です。 ちなみに、それはしばしば歯周治療中に使用されます。

選択のための推奨事項

歯を強化するためのビタミンは、通常、歯科医によって処方される。 そして彼の推薦を無視しないでください。 おそらく検査中に医師はあなたの歯が栄養とケアを必要としているのを見るでしょう。 あなたの歯に必要なビタミンがすでに分かっている場合は、それらの薬局に行くことができます。 ある人は純粋な形でいくつかの丸薬を食べることを好む、他の人にとっては最良の選択肢 ビタミン - ミネラル複合体となる。 そのようなバランスのとれた手段は、 "Calcinova"、 "Asepta" "Vitrum forte prenatal"、 "Splat"です。 これらのビタミンは、歯のエナメル質に適しており、内部の歯の組織に作用し、歯肉に好影響を与える。

しかし、大人に適した歯のためのすべてのビタミンが子供に使用されるわけではありません。 指示を注意深く読み、投薬量を調べます。 また、歯や歯茎のためのほとんどすべてのビタミンが食物に含まれていることを覚えておく必要があります。 コテージチーズ、シリアル、果物、野菜を消費すると、毎日ハリウッドの笑顔をお届けします。