海塩は、ミネラルが豊富で環境にやさしい天然の治療薬です。 これが塩を人体にとってとても有用なものにしているのです。 海水から抽出された塩は、医療、予防、健康改善の目的で使用されています。 すべての近代的なスパの手順の基礎は、海の塩を使って入浴することです。
水を塩に変えるには？
海から塩を抽出する慣行は、4000年以上前のことであり、世界中で広く使用されています。 この地域のパイオニアはヨーロッパ人でした。 地中海の住民は、スパリゾートの創設者になったばかりではありません。 海から塩を抽出する最も一般的な方法は自然蒸発です。 この目的のために、特別な浅い水域。 彼らは海水で満たされています。直射日光の下では、徐々に水が蒸発します。その代わりに、海塩が残っています。
ミラクルソルト
海塩の主な物質は塩化ナトリウムである。 しかし、この塩の他にマグネシウム、カルシウム、カリウム、ヨウ素、臭素などの鉱物が豊富であることは誰もが知っているわけではありません。 人体に対するこれらの鉱物の利点を見てみましょう：
- ナトリウムおよびカリウム。 細胞代謝に参加し、酸塩基と水のバランスを維持する。
- マグネシウム。 それは代謝を改善し、細胞の老化を遅らせる。
- カルシウム。 神経筋伝達、血液機能に参加する。
- ヨウ素 体の正常な成長と発達が不可能な甲状腺ホルモンの一部です。
- 臭素。 中枢神経系の調節プロセスに影響を与えます。
海塩を浴びることは人体に目に見える大きなメリットをもたらします。それは次のように現れます。
- 皮膚の保護特性を改善する;
- 筋肉や関節の痛みが減少します。
- 体のリラクゼーション、ストレス、疲労軽減。
- 神経系を強化する。
- 睡眠と睡眠の改善;
- 余分な流体の除去;
- ミネラル体の飽和は肌を通します。
- 肌の弾力性を高め、軟化・浄化します。
海塩の使い方
海塩の入ったバスは、一時的なものとして、リラックスして楽しむために、そして問題を解決するための特別なコースとして取ることができます。 後者の場合、聞くべきヒントがあります：
- 水が暑くならないように、最適な温度は35〜37度になります。
- 受付時間は20分を超えないようにしてください。 処置が終わってから静かに休む必要があるので、寝る前にお風呂に入るのが最適です。
- 身体を洗浄した後に、皮膚の中の物質の吸収を促進するために、風呂に入る方が良いです。
- お風呂のコースは通常10の手続きで構成されています。 彼らは1-2日の休憩で開催されます。 これが最適な間隔です。
目的に応じて、エッセンシャルオイルの添加による塩の使用が可能です。 したがって、例えば、ラベンダーを含む海塩は、弛緩、血圧の正常化に使用されます。 バラ油の海塩は、筋肉の痛みを和らげ、皮膚の状態を改善するために使用されます。針の抽出物を含む塩は、免疫刺激作用を有し、
私たちは海塩を浴びることに反対の徴候があるとは言えません。 彼らは以下を含む：
- 重大な日やその他の出血;
- 高い体温;
- 慢性疾患の悪化;
- 腫瘍学;
- 妊娠（特に第1回および第3回）。
- 術後期間;
- 様々な血液疾患。