にきびの後、赤みが長時間残っていますか？ 年齢の変化が早すぎると思われますか？ このすべては、顔面皮膚の再生プロセスが大幅に減速したことを示しています。 しかし、絶望しないでください！ "目を覚ます"、体の内部の埋蔵量は、皮膚の再生をスピードアップすることができます。
肌の再生不良の原因
生理学的皮膚再生は、短命の細胞を置換する自然な過程である。 これのための主な建築材料は、栄養の複合要素です。 あなたがひどく食べると、体は皮膚を回復させるのに十分な資源を持たなくなります。 さらに、貧弱な皮膚再生の原因は：
- 弱い免疫。
- ストレス;
- 過剰な身体的または精神的ストレス;
- 感染症。
どのように皮膚の再生を加速する？
B型ビタミンやビタミンA、C、Eは皮膚の再生を促進します。毎日の食事には大量に存在する必要があります。 このために、もっと食べる：
- 魚;
- 乳製品;
- 全粒パン。
- ナッツ;
- ニンジン;
- オリーブ油;
- アボカド;
- ガーネット。
肌の再生を改善するために、特別なクリームを使用することができます。 これらには、
- パンテノール;
- D-パンテノール;
- Bepanten。
これらの薬物の有効成分はデクスパンテノールです。 皮膚細胞ではコエンザイムパントテン酸に変換され、コラーゲン繊維の弾力性を高め、皮膚の再生を促します。
皮膚再生のための有効な軟膏は、Solcoserylである。 この薬剤は、増殖を刺激し、コラーゲンの合成を増加させ、顔への熱的および機械的損傷の影響を排除する。 Actoveginは、上皮化を促進し、抗高脂血症作用を有するもう一つの一般的な治療法です。 血流を増加させることにより、皮膚組織に酸素を供給する。
皮膚とハードウェアの美容の迅速な更新を促進します。 真空などの方法を使用できます
迅速な肌再生のための民間療法は次のとおりです。
- セントジョンズワートの抽出物およびブイヨン;
- liminal mud;
- 注入セランディーン、ひもおよびサイリウム。
Sea-buckthornオイルは ビタミンが豊富で、再生機能が大幅に向上します。 それは皮下脂肪の代謝を確立し、細胞に深く栄養を与えます。 しかし、それを使って皮膚の再生をスピードアップする前に、アレルギーがあるかどうかを確認してください。