脚の捻挫は筋骨格系の共通の傷であり、物理的な過剰なひずみ、ショック、および鋭利で厄介な動きから生じることがある。 ハイヒールを好む女性は、そのような損傷の危険性が特に高い。 ほとんどの場合、足、脛、膝の靭帯の靭帯が冒されます。
靭帯が引き伸ばされると、鋭い痛み、可動性の制限があり、小血管の損傷、毛細血管の浸透性の増加および組織の低酸素の結果として腫れ、発赤および挫傷が生じることがある。 傷害を受けた後、怪我をした脚を休めて冷たい圧迫を適用し、その後、より重大な傷害（靭帯破裂、骨折など）を除外するために医師の診察を受けなければなりません。 さらに、脚上の靭帯の単純な拡張では、軟膏または他の外用剤（クリーム、ゲルなど）での治療が処方される。 靭帯を伸ばしながら足を塗ることをお勧めします。
靭帯を伸ばすときに私はどのような軟膏を使用すべきですか？
原則として、外傷専門医が鎮痛効果を有する非ステロイド性抗炎症薬に基づく軟膏を使用することを推奨した後の最初の日に、病変における浮腫および赤みの除去に寄与する。 これらの調製物は、以下の活性成分を含み得る：
- ジクロフェナク;
- ケトプロフェン;
- インドメタシン;
- ピロキシカム;
- イブプロフェンなどが含まれる。
膝靭帯、足または他の領域を伸ばすときのこれらの軟膏は、激しい摩擦および揉みをすることなく、薄い層で皮膚に適用される。 また、この期間中、鎮痛効果を有する軟膏を使用することが推奨される：
- Menovazan;
- メンソール軟膏;
- Gevkamenなど。
血腫がある場合、再吸収性成分を含む軟膏を投与することができる：
- ヘパリン;
- トロキセルチン;
- 薬用リーチの抽出物など
急性期の後、痛みを和らげた後、組織の代謝プロセスを改善し、再生を促進し、関節の機能を回復させる温暖化軟膏を使用することが推奨される。 これらの薬剤には、
- Viprosal B（ヘビ毒に基づく）;
- カプシクム（唐辛子の抽出物に基づく）;
- アピサトロン（ハチ毒に基づく）;
- テルペンチン軟膏 。
これらの薬剤を適用することで、患部の軽いマッサージを行うことができます。