自動攻撃 - それは何ですか、原因、種類、戦う方法は何ですか？

自動攻撃は現代社会の多くの病気です。あなたの近くの友人が常にsamoyedstvomに従事したり、時には物理的なダメージを与えたり、傷つけたり、自分の体を嘲笑したりする理由は、自己罰です。最悪のことは、子供と大人の両方がこれに傾いているということです。

自己回帰 - それはなんですか？

心理学における自動侵略は、自己破壊または「自分自身に反する」とも呼ばれています。この名前で判断すると、これは一種の活動、自分自身を傷つけることを目的とした行動であることが理解できます。科学的心理学に関する本では、この現象の定義を見ることができます：自己侵略は、侵略のリダイレクト、自分自身の怒りによって引き起こされる自己破壊的行動です。自分の幸福を妨げるために、自分自身に害を及ぼすことは異常であると分かります。自己反応性物質の場合、状況は異なる。

自動攻撃 - 原因

自己抑制の原因は次のとおりです。

外部。これには、将来自分自身に身体的害を及ぼす傾向がある人の身体的および心理的暴力の両方が含まれます。さらに、自己攻撃の外的要因は社会との相互作用のプロセス（社会化）に違反している。子どもたちは、親の間の頻繁な争い、屈辱、学校でのいじめによってその基盤が築かれます。
内部。自己攻撃は、感情的な人、心が不安定な人、社会に大きな期待を寄せている非人格的な人物の影響を受けます。これらの人々は共感する（共感する）傾向があり、抑うつ状態に陥る。心理学者は、自己葛藤と低い自尊心との間に直接の関連があると主張する。
生物学 自己攻撃は、視覚的、聴覚的幻覚、精神病を引き起こす可能性があります。

自動攻撃 - 症状

それは、次のようないくつかの兆候によって決定されます。

薬物、アルコール、たばこの乱用（これには他の化学物質の依存も含まれる）。
小さな破壊的な行動（傷からの痂皮の裂傷、唇の血液への噛み込みなど）。
自己攻撃の攻撃は、自殺の試み、苛立ち、自分と一人でいるという欲求、
生命に危険な状況に陥る意識的または無意識的な欲求（極限スポーツ）;
社会によって非難される行為を意図的に行うこと。
食物の拒否または過食（食糧自己抑制）。
人類のすべての罪の中での自分の告発;
自己の絶え間ない屈辱。

自己侵害のタイプ

今日までに、自殺行動（自殺行動）と閉鎖（危険な職業を習得したいという欲望、飲みやすい傾向）の4つのタイプの自己破壊的行動があります。表現の方法として、次のような「自分自身に対するターン」のタイプが区別されます。

霊的な自己誘発 。ここで、人は、自分自身を理解することなく、彼の道徳的原則、資質の人質になり、その結果、彼は薬物依存を発展させることができる。多くの場合、これらの個体は中毒状態にある。また、このタイプの自己回帰は、否定的な感情を示すことが禁じられている宗教的なグリッドの参加者の影響を受けます。
物理的 。ここではすべてが明確です。男は、彼が自分の犯罪者に答えることができなければ、彼自身が傷ついているだけで、自分の体を強姦します。彼はしばしば身体的自己誘発を経験すると、長袖、マキシスカートの服の下で殴打の痕跡を隠そうとします。
自分自身に対する精神的な攻撃 。この人から聞くことができるのは、彼女は何もできない、何もできないということです。何か悪いことが起きましたか？自己反応派は、それが彼のせいだと誰も言わないでしょう。彼は自分自身の劣等感、劣等感について絶えず語っている。自己侮辱に従事した。
社会。これらは、悪い人たち、白いカラスになることを切望する人、社会で暴行を受けた人たちです。彼らは不道徳で、時には挑発的な行動を内在しています。これは奇妙に聞こえるが、そのような人は、人々が自分の行動に不満を持っているとき、自分自身のそばにいる。

自動攻撃 - 治療

もし私たちが自己抑制を扱う方法についてもっと詳しく話すならば、それは正しく診断することができなければならないことを覚えておくことが重要です。このオプションは、自己破壊的な行動（食欲不振、過食症、アルコール依存症など）の重度の変種の場合に適しています。専門家（精神科医、心理学者、心理療法士）が患者を癒し、アンケートに記入し、射影検査に合格するように促します。

治療そのものに関しては、個々のアプローチがここでは適切です。自己抑制の原因を理解することは重要です。主なことは、人が彼の人生の質を悪化させることを理解するために、彼の問題を実現することです。自己造影を治療するための理想的な選択肢は、認知行動療法を行う心理療法士の助けを求めることです。精神的な原因に取り組むことに加えて、専門医は投薬（抗うつ薬、抗精神病薬）を処方することができます。

この治療法を実施することが困難な場合、自己反応派は自分の感情を正しく表現する方法を学ぶ必要があります。ですから、怒っている手紙を書くのが適切です。その後、壊れてしまいます。内側からの怒りがあなたを傷つけるなら、安全に枕を叩き、悲鳴を上げることができます。内側の空を肯定的な感情や印象で満たす方法を学ぶ。あなた自身の有用性を感じてください。リラックスすることを学ぶ（自然との接触、心地よい音楽の聴き方）。

子供の自動侵略

子供の自己攻撃は、赤ん坊の最も近い人である両親からの注意、愛撫、愛情によって治療することができます。子供が、例えば壁に頭を打つ、自分を傷つけるなどのように始まることに気がついたら、彼に恐怖を見せないでください。ここで誰が彼を怒らせたか話をし、犯行者を描き、不合理な形で描写することが適切です。このオプションは役に立ちませんか？子供が自分自身を傷つけ始めるとすぐに、彼に優しさとケアを与えなさい。子どもを自己破壊的な行動から救うためには、彼をより頻繁に賞賛し、最も重要なのは自己鞭打ちに従わないことです。

青年の自動攻撃

意識的または無意識の自己侵略は、ストレス耐性の低い10代の若者および感情的に不安定な者に現れます。ティーンエイジャーと話をして、彼を助けたいことを明確にすることは適切です。それに耳を傾ける。ティーンエイジャーの注意を彼の尊厳、性格の強さ（肯定的な性質のリストを作るために一緒に示唆）に引き寄せることが重要です。彼は常に大人の助けに頼ることができることを明確にすることが重要です。

大人の自閉症

就学前の小児や青年のように、自閉症、大人の治療があまりにも容易に進行することはなくなります。まず第一に、心理療法士とのコミュニケーションがあります。実行するのが簡単でない場合は、攻撃の攻撃の間に日記をつけて、あなたの人生を別の角度から見るのに役立つ人々に囲まれることが推奨されます。私たちの問題に向かって態度を修正し、私たち自身の生活に責任を持ち、どんなに不溶性であっても見えないとしても、修正することができると信じています。

自己抑制の防止

自己寛容治療があなたのケースではないが、ときには自己破壊的な行動をとることがある場合は、その予防策をとることが適切です。あなたはあなたの怒りを正しく表現し、あなたの意見を守ることができるようにする方法を学ぶ必要があります。否定的な感情があふれている場合は、創造性、スポーツ（勤勉な日の後にパンチングバッグを叩き、ヨガでリラックスしてください）に従事するようにリダイレクトしてください。

自己回帰 - 本

それが何であるか、そしてそれをどのように扱うかを詳細に知る助けとなる文献は、非常に多く話すことができる自己破壊的行動である：

「 アルコール依存症患者の家族における自己誘発現象の役割と場所 」著者Merinova A.「アルコール」の結婚と離婚が自己攻撃的な人格にどのような影響を及ぼすかについて学習する。
" ティーンエイジャー。 自己破壊から自己発展へ 」Ilatova A.著者は、自己破壊がどのようにしてティーンエイジャーの人生を破壊することができるかを伝えています。
" 防御機構 " McWilliams N.ここでは、自閉症が精神の保護機構とみなされる理由を明らかにする。
「自己侵略、自殺、アルコール依存症 」Shustova D.本書は、社会的、医療従事者、心理学者、これらの3つの問題に直面している場合に役立ちます。