肝臓の貧弱な性能についての身体の信号は気づかれない。 肝臓の活動を復元し、それを浄化する、あなたは唯一の方法であることができます：体全体のその後の完全な浄化と停滞している胆汁の強い流出を引き起こす。 病院の状況でこの作業を解決するには、ドロッパーのコースと吸収剤の摂取を準備する必要があります。 しかし、おそらく、注意深く食事をし、きれいにしてから家で肝臓を回復させようとすると、このような肝臓浄化の基本的な方法は必要ないでしょう。
肝の浄化と回復
肝臓の精製および修復のプロセスは、段階に分けることができる：
- 病気の肝臓への負担を軽減する栄養調整または特別食。
- 胆管のクレンジング。
- 肝臓の修復過程。
肝臓を効果的に浄化した後、結果は "顔面に"表示されます：健康な肌の色が戻ってくると、暗い円が目の下で消え、細菌やウイルスの病気に対する身体の抵抗力が増します。
肝臓を浄化するための食事
ダイエットは、肝臓に不要な緊張を和らげるでしょう。 場合によっては、これだけで肝臓を追加の精製なしにそれ自身で再生させるのに十分であるかもしれない。
クレンジングダイエットの期間中に放棄される必要のある製品：
- 精製された穀物からの製品;
- 砂糖;
- 半完成品;
- 缶詰食品;
- マーガリン;
- 脂肪質肉;
- アルコール。
それは推奨されます：
- 野菜;
- 糖度の低い果物;
- 未調理の穀物からのパン;
- 低脂肪の家禽肉;
- ナッツ;
- 豆。
メイン料理は、焼いたものや調理したものの野菜です。 肉汁を食べることも勧められていません。
ダイエット中に肝臓を浄化するために薬草を服用することができます。 そのようなコレクションは、任意の薬局で購入することができます。 通常、カレンデュラ、フィールドホーステイル、スポラッとトウモロコシの斑点の花が入っています。 すべてのハーブは等しい割合で取られます。 したがって、自宅でそれを準備することは全く困難ではありません。
肝臓の代謝プロセスを促進するために同時に薬物を摂取する場合、この食事は1年に1回設定する必要があります。 そのような薬が何らかの理由で受け入れられない場合、食事は1ヶ月間設定する必要があります。
肝臓浄化のためのレシピ
肝臓の浄化の方法の中には、いくつかの最も一般的な有効な手段がある：
- レモンとオリーブオイルでクレンジング：空腹で30グラムのレモンジュースを加えて30グラムのオリーブオイルを飲む必要があります。 この手順は、肝臓のスラグの程度に応じて、連続して数日間繰り返されるべきである。
- 家庭で活性化された通常の活性炭で肝臓を浄化するための優れた手段。 この計算からは、体重10kgあたり1錠、10日を要する。 肝臓のより穏やかな浄化が必要な場合は、このコースを延長することもできます。
この場合、食事の前に石炭3錠を2週間服用する必要があります。
肝臓の治療と浄化は長い過程であり、すべての指示に厳密に従わなければなりません。 体内でどのような過程が起こっているのか、そして浄化の開始時にどのような肝臓や胆嚢の状態があるのかを知ることは重要です。 したがって、家で肝臓を浄化し始める前に、胆道の停滞、胆嚢の石の有無などを調べるための十分な調査を行う価値があります。 この場合にのみ、必要な清掃方法を決定し、身体に害を及ぼすことはありません。