医者は、このベリーが様々な風邪の後、そして手術後でさえ体を元気づけるのに役立つと言います。 ベリーとその中に含まれる物質の有用性について話します。
有用な特性と禁忌ベリーirgi
この酸っぱいベリーは炭水化物のみを含み、脂肪もタンパク質もないので、低炭水化物ダイエット計画を遵守している人は注意深く食べなければなりません。 ベリーの主な利点は、ビタミンCとペクチンがたくさんあることです。免疫系を回復し、毒素や重金属を体内から取り除くのに役立ちます。 ペクチンは、血液中のコレステロールレベルを低下させ、心筋を強化し、血管の壁の弾力性を増加および維持するのを助ける。
このベリーに含まれる抗酸化物質の含有量が多いため、優れたものになります
子供や大人のためのベリーイリーグの有用な特性はまた、タンニンとリンゴ酸を含有するという事実にある。 これらの成分は、人体に必要です。なぜなら、これらの成分は、すべての系を強化し、消化および代謝プロセスを正常化するのに役立つからです。 少数のベリーでさえ、小児および成人の両方において、慢性的な便秘または ガス生産の 増加を助ける。
禁忌について言えば、このベリーは低血圧の人にはお勧めできません。なぜなら、それをさらに低下させるという性質があるからです。 慎重に、あなたはそれとアレルギーを使用する必要があります、彼らはハイブや他の同様の反応を開発する可能性があります。