夏には、子供の飲酒の必要性が大幅に増加します。 あなたの渇きを解消するために、ボイルドまたは特別なボトル入りの子供用の水とジュースを使用できます。 半年ぶりの赤ちゃんのための良いオプションはコンポートです、あなたは自宅で自分自身を準備することができます。
健康な飲み物の種類
お子様のお飲み物には以下のオプションが便利です：
- 乾燥した果物から - 消化器系を改善し、便秘の予防として使用され、疝痛の強度も低下させる。
- リンゴから必要なビタミンや鉄分を摂取します。
- プルーンのコンポート - 便秘の良い治療法であり、さらにビタミンや微量元素の源泉は、腸の運動性を効果的に改善します。
あなたは即席で、さまざまな食材を混ぜることができます。 地元の果物はエキゾチックなものではなく、有益なものであることを覚えておくことが重要です。
レシピ
私たちは、果物や味のすべての特性を保存するためにグルドニッカのコンポートを調理するためにカゼとして解体します。 同様の原則に従って、様々な果実や果物からの飲み物が作られる。 彼らは準備が素早く、非常に便利です。 これは壮大な料理スキルを必要とせず、すべての若い母親はそのようなレシピを習得することができます。
ここにこの便利な家庭飲料の最も人気のあるレシピのいくつかがあります。
アップルコンポート
赤ちゃんのためにリンゴをコンポートするには、次のものが必要です。
- 1つの中型リンゴ;
- 2カップの水。
原則として、あなたは即興でできる成分の量で。 すなわち、それは軽い飲み物であっても、逆に濃縮されたものであってもよい。
準備：
フルーツはすっかり洗って、硬い皮と種子を取り除き、小さなスライスに切り、沸騰した水で5〜10分間沸騰させます。 消費前に、コンポート乳児を冷却して濾過して、フルーツ片の瓶に落ちないようにすることができます。
ドライフルーツコンポート
そして、赤ちゃんのため にドライフルーツ を コンポートするには 、2グラムの水が約30グラムの主成分を取るべきです。 乾燥した果物を数分間水に浸しておくことがより効果的です。そのため、それらはすべての有用な特性を「譲り渡す」ように、より柔らかく簡単になります。 コンポートを20-30分茹でた後、それを醸造することが重要です。
子供のための飲み物には砂糖やその他の成分を加えてはならないことに注意してください。余分なものはありません。 もちろん、果糖で少し甘くすることができます。 蜂蜜を加えることはできますが、アレルギー反応を起こすことは可能です。