突出部は、脊柱に対する脊柱管の1〜6mmの距離にある椎間板の突出部である。 これは繊維状のリングを引き伸ばす。 頸椎、胸椎、腰椎の突起があります。
頸椎の突出は、脊柱の他の領域よりも危険です。 事実は、首が - 神経の多くの根があるバックの最も安全で薄い部分です。 さらに、この領域では、脊髄が最も脆弱である。
頚椎の突起 - 治療
突出した椎間板はヘルニアの発症を引き起こす可能性があるため、頸部領域の突起の治療は疾患の初期段階から始めるべきである。
これは、椎間板ヘルニアの除去に伴う可能性のある手術およびその後の合併症を回避するのに役立つ。 さらに、治療法はかなり単純で時間がかかりません。
- 一般的なマッサージ。
- 指圧。
- 鍼治療。
- 鍼治療。
- Hirudotherapy。
- 真空療法。
- ストーンセラピー。
- モクソセラピー。
これらの手順はすべて次のように役に立ちます。
- 痛み症候群を取り除く;
- 筋肉痙攣を排除する。
- 血液循環を刺激する。
- 首筋をリラックスさせる;
- 神経根の働きを活性化する。
- 椎間板の機能を回復させる;
- 身体の代謝過程を改善する。
頸椎椎間板の突出には、抗炎症薬および鎮痛薬の助けを借りた疼痛症候群の治療が含まれ得る。 患者の正常な健康状態を維持するために、規則的な身体運動を定期的に行うことも推奨されます。
頸椎の突出 - 理由：
- 骨軟骨症 - 椎間板の薄化。 慢性疾患。 それは突出の主な最も一般的な原因です。
- 骨粗鬆症は、骨組織の脆弱性である。
- 脊柱側弯症 - 脊椎の横方向の湾曲。
- 後弯 - 脊椎の湾曲
- ロードシス - 背骨の湾曲。
- 首のけが：骨折、過負荷、筋肉の伸び。
- 椎間板内のジストロフィー過程。
頚椎の椎間板の突出 - 症状：
- めまい
- 頭痛
- 視力の障害。
- 首の痛み。
- 耳の騒音。
椎間板の膨らみが増すと、神経が閉じ込められ、これは手足の機能に影響を及ぼし得る。 子宮頸部に突出した珍しい現象は次のとおりです。
- 肩と腕の痛み。
- 目の痺れ。
- 手の弱さ;
- 手の震え。
頚椎の突起 - 練習
最も簡単な練習は毎日、何回か使用する必要がありますが、治療的な体操は定期的に、少なくとも1日おきに実施する必要があります。 これにより、椎間板は速やかにその場所に戻り、椎間板ヘルニアでは頚椎の突起が複雑になることはありません。 さらに、子宮頸部の突出を伴う練習は、骨軟骨症およびその合併症の優れた予防である：
- 座位では、あなたの手のひらにあなたの額を押して、あなたの首の筋肉を緊張させる;
- あなたの手に頭の後ろを押してください。
- 頭を右と左に回し、顎を首に下ろします。
- ゆっくりと頭を頸部窩に戻します。
- ヘッドを右と左に最大限回すことができます。
- 彼の頭を後ろに傾け、交互に近くの肩の各耳に触れる。
- 左の寺を左の手のひらに、右の寺を右の手のひらに押してください。 同時に、首の筋肉を緊張させます。