ビタミンEとしてよく知られているトコフェロールは、皮膚に最も有用なビタミンの1つです。 それは急速な再生と細胞の再生を促します。それが「トコフェロール」と呼ばれ、「誕生に貢献する」と言われています。 そして、ビタミンEの肌への癒しの効果のために、それは若者と美人のビタミンと言われています。
トコフェロールは、次のような性質のため、老化との戦いにおいて欠かせない助手になっています。
- エストロゲン、女性の "美容ホルモン"の生産を刺激する。
- 紫外線からの保護を促進する。
- 組織の変性過程を止める。
- しわの予防と排除のために、内部使用に加えて、皮膚にビタミンEをこするためにベースオイルとの組み合わせで非常に有用です。
- 細胞の再生を刺激するので、皮膚の病変の治癒を促進する;
- ビタミンEはまた、顔の皮膚にも有用であり、上皮の弾力性を担うビタミンAを同化するのにも役立つ。
- 乾燥した肌では、ビタミンEも水と脂質のバランスをサポートし、刺激を和らげ、剥がれを取り除くために不可欠です。
- そばかす、そばかす、傷跡およびストレッチマークを取り除くのを助ける;
- 顔の肌のためのビタミンEは、にきびの治療にも使用されています。
主要な化粧品会社は、ビタミンEの肌への有益な効果を見落としていません。問題と老化した皮膚のためのほとんどの若返り用化粧品およびケア製品にトコフェロールが含まれています。 外部使用では、ビタミンEは皮膚の深い層に浸透せず、その有効性が著しく低下する。 ナノカプセルの発明はこの問題を解決した。 ナノカプセル中のトコフェロールは、皮膚の深部まで浸透し、強い若返り効果を有する。 自宅で顔の皮膚のためのビタミンEの十分な量を提供することは困難ですが、簡単なレシピのおかげで良い結果を得ることもできます。
スキンケア用トコフェロールの使用方法
まず、日常の食生活で十分なトコフェロールを世話してください。 ビタミンEの最大量は、海の魚、肝臓、卵、ナッツ（特にアーモンド）、豆類、発芽した小麦、チェリー、ブリュッセルの芽、ミルク、植物油、アボカドの脂肪種に見られます。
外部使用のために、トコフェロールの油性溶液が使用され、それは薬局で購入することができる。 顔の皮膚のための液体ビタミンEは、様々な化粧品の成分として使用されています。 トコフェロールで肌をなめらかに保ち、若さと美しさを保つためには、家庭用化粧品の次のレシピが役立ちます。
顔の肌に直接ビタミンEを擦る
ビタミンEを適用する最も簡単な方法は、さまざまなオイルの混合物を使用して、またはクリームのトコフェロールを加えることによって、あなたの顔にそれをこすることです。 乾燥して退色する肌の場合は、ビタミンEの溶液をバラ油と混ぜると、コラーゲンの産生が増え、オリーブオイルやアーモンドオイルも増えます。 ビタミンEを秋や春のアビタミン症や夏に皮膚にこすり、紫外線から守ると便利です。 目の周りの皮膚には、ビタミンEの溶液10 mlとオリーブオイル50 mlの混合物を調製することができます。 混合物は夕方に塗布し、マッサージライン上の指のパッドで皮膚に押し込むようにしてください。 混合物の残留物は柔らかい布で取り除かなければならない。
ビタミンE入りクリーム
家庭で調製されたクリームには防腐剤が含まれていないので、冷蔵庫に5日以上保管しないでください。 それを作るには、乾燥したカモミールの花の大さじを沸騰させて水を注ぎ、注入物を抽出するべきです。 大さじ2。 l。 0.5 tspで注入する。 グリセリン、1 tsp。 キャスターと1 tsp。 樟脳油。 10〜20滴のトコフェロール溶液を加え、注意深く粉砕して冷ます。
ビタミンEマスク
アンチエイジングマスク
水浴で大さじ1杯。 カカオバター、および同等の部分にビタミンEおよびシーバソーン油の溶液を混合したものである。
コテージチーズマスク
乾燥した肌に適しています。 ミックス2杯。 l。 コテージチーズ、2 tsp。 オリーブオイルとビタミンE 5滴を加え、得られた塊を顔に塗り、15分後に温水ですすぎます。
栄養マスク
アロエジュース5滴、トコフェロール溶液5滴、ビタミンA 10滴、皮膚タイプに対応するクリーム1杯を混ぜる。 マスクは10分間適用し、温水で洗い流す必要があります。
トコフェロールの定期的な適用は、皮膚をより弾力性と健康にさせ、老化プロセスを遅くし、また長期間あなたの肌の爽やかさと硬さを保つでしょう。