ポイントフェイシャルマッサージは、古代からの癒しと若返りの東部練習で使用されています。 最近、より一般的になってきており、多くの美容院で提供されています。 この技術は、独立して学び、自宅で行うことができます。
顔の指圧の基礎と効果
ポイントマッサージは、指の助けを借りて生物学的にアクティブなポイントへの影響に基づいています。 エネルギーセンターであるこれらのポイントを押すと、特定の子午線に沿ったバイオエネルギーの流れを妨げるブロックが除去されます。
指圧の美容効果：
- 皮膚組織の微小循環および栄養の活性化;
- 細胞代謝の改善;
- リンパ流の増加、浮腫の除去;
- 顔の筋肉緊張の緩和;
- 毛穴の浄化、皮膚の再生;
- 皮脂腺の正常化など。
ポイントマッサージは、若返り、顔のリフト、しわに使用されます。 新しいしわの発生を防ぎ、既存のものを滑らかにするのに役立ちます。 その結果、皮膚はより弾力が増し、柔らかくなり、健康な色を獲得する。
生物学的に活発な顔面は内臓の突起であるため、指圧は治癒効果をもたらすことができます。例えば：
- 頭痛を和らげます。
- 圧力を減少させる。
- 歯の痛みを軽減する。
中国のフェイシャルマッサージ
このマッサージは3本の指で行い、それによって特定のポイントにリズミカルな圧力がかかります。 ポイントが正しく見つかったことを確認するには、その脈動を感じる必要があります。 最初は、わずかな圧力が30秒間そのポイントに加えられ、局所的な血液循環が改善される。 次に、いくつかの回転運動が行われる。 ごまや他の予熱されたオイルを使ってマッサージする方が良いです。 顔にあるポイントへの影響は、眼疾患、片頭痛、子宮頸部筋炎、失神、情緒的ストレスに役立ち、内臓の活動を活性化し、全身の筋肉の弛緩を促進する。
日本の指圧フェイシャルマッサージ
日本人が毎日行っているこのマッサージは、肌の健康と若さを維持することができます。
指圧顔の日本語ポイントマッサージは3本の指で行います。 アクティブポイントには、面の表面に垂直な方向に圧力が加えられます。 脂肪層の厚さに依存して、暴露の強度は中程度である。 若返りのための1点への曝露の持続時間は約5秒である。 このポイントマッサージは直感的に呼び出すことができます。なぜなら、ポイントの選択は本質的に経験的なものであるからです。 人は自分の感覚に基づいて感情を発揮しなければならないと感じ、判断することができます。 たとえば、私たちは集中する必要があるときに、直感的かつ機械的に額をこすります。
眉毛から髪の毛の方向に、額領域からマッサージを開始します。 方向性のある頬のマッサージ
目の周りのしわは、目の外側の角からテンプルまで1cmの距離にあるポイントに影響を与えるのに役立ちます。 鼻の折り返しを滑らかにするには、下の唇の下の中央、唇の角、鼻の下の点をマッサージする必要があります。額のしわから、額から押して中心から寺院まで滑らかにします。 感情的に興奮すると、顎の内側の中央にある点をマッサージすると便利です。
頭痛のために、めまいは瞳孔の真ん中の点を瞳孔の上にマッサージするのに役立ちます。
指圧のコントラスト - 指示
ポイントの顔のマッサージは、皮膚の病変、炎症、疣贅やげっ歯類の存在で行うべきではありません。 また、発熱を伴う感染症の期間中放棄されるべきである。