人間の心臓は最初に収縮し、血液を血管に押し込み、リラックスして酸素を豊富に含む血液を満たします。 「休息」の時の血管壁の圧力であり、血圧の低い値を示します。 最低血圧値は、小血管の状態に依存する。 それらの損傷または作業の欠如は、拡張期圧の可能性を有意に増加させる。
成人では、通常の低圧測定値は60〜90mmHgの範囲内であると考えられている。 アート。 生物の個々の特性に依存する。 高齢者では、拡張期血圧が105mmHgを超えると考えられます。
高血圧の原因
拡張期血圧は「心臓」とも呼ばれ、その増加した状態の最も一般的な原因は心血管疾患、例えば心臓病または大動脈弁の病理であると考えられる。 その他の理由は次のとおりです。
- 遺伝的素因;
- 腎臓の問題;
- 甲状腺活動が増加した。
- 椎間板ヘルニア ;
- 副腎の機能不全;
- 内分泌器官の疾患;
- 体内に腫瘍が存在する。
- 肥満;
- 塩漬け食品の頻繁な使用;
- 持続的ストレス、睡眠不足、慢性疲労;
- ホルモン障害;
- 妊娠。
高血圧症をどのように減らすのですか？
拡張期血圧を迅速に低下させるには、次のものが必要です。
- 患者を顔を下にして置く。
- 頸椎に沿った後頭部に、組織に包まれた氷片を取り付けます。
- 約30分後、このエリアを徹底的にマッサージしてください。
- 耳の葉の下の領域を特定するには、耳たぶから鎖骨の真ん中まで想像線を指で描きます。 頻脈が止まるまで何度も繰り返すことができます。
拡張期血圧が高い場合はどうすればよいですか？
まず、拡張期血圧の発生の根本的な原因を明らかにする必要があります。 次に、病理の出現の原因に応じて、問題の排除に対処します。 拡張期血圧を下げるための措置のリストは次のとおりです。
- 大げさにしないで、体重を減らそうとする。
- あまりにも塩辛く、脂っこい揚げ物をなくし、毎日の乳製品、果物、野菜、海産物の食生活に加えます。
- より多くの液体（好ましくは簡単な飲料水）を食べる。
- 喫煙をやめ、アルコールを飲む。
- シンプルな運動をし、新鮮な空気の中をもっと歩く。
- マッサージを申請してください。
- コントラストシャワーを 取る。
- 感情をコントロールし、ストレスの多い状況を避け、眠ります。
高血圧症の治療
より低い圧力しか低下させない薬物は、実質的に存在しない。 原則として、治療は科目で行うべきである。 この場合、次のように指定します。
- 利尿剤 - フロセミド、ベロシピロン;
- カルシウムアンタゴニスト - アムロジピン;
- βブロッカー - ビソプロロール、コロナール;
- ACE阻害剤 - エナラプリル、ラミプリルおよび他のもの。